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[基础体温]

最全体温分析!!!

 
楼主: q1449298779588
来自疯狂造人 |举报
136681617 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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除了帮助提高怀孕的几率外,其实我非常推荐大家做基础体温记录,为什么呢?
因为,基础体温记录可以了解到很多身体的健康状态。
例如:是否每次月经都有排卵?激素分泌是否正常?为什么会月经推迟?为什么不能怀孕?...
仅仅是每天早上花1分钟,不用去医院排队,不用花钱,不用受累就可以知道自己的健康情况,大家是不是觉得是一个好办法呢?
我从一个应该是台湾医学院的PDF里面摘录下面资料给大家吧。
1. 基础体温的原理(健康人的基础体温特点)
女性在排卵之后,黄体素(progesterone)上升,当黄体素上升超过4mg/ml时,就会几次下视丘的体温调节中枢,释放出正肾上腺素使体温升高0.3-0.5°C。高温期会维持到黄体素的浓度下降,月经来潮为止。
女性基础体温表的应用,就是一句侦测黄体素这种升高体温的作用,来判断排卵是否发生。同时,黄体期的长短与温度高低,可以用来评估排卵的效度。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处X
2.如何测量和判读基础体温
- 使用专门的体温计,每格为0.05度(o.v.)。(35.5度=0 o.v.)
- 量体温的时间必须在每天早上刚睡醒,还没有起床活动(包括去厕所)之前就予以测量(置于口中舌下约3-5分钟后读取体温度数,并记录)
- 必须每日不间断地测量,并排除感冒或其他会使体温上升的因素。(特殊事故,记在备注栏:发烧、腹泻、同房...)(未测量之日须空白)
- 一般有排卵的体温,排卵后会较排卵前升高0.3度(6 o.v.格)以上,排卵前称为低温期,排卵后称为高温期。
- 若某天体温比低温平均线超过0.3度(6 o.v.格)以上,且持续三天以上就表示高温期到来了。
- 排卵一般发生在体温持续上升前的低温(相对)那一天,但是有24-48小时的误差。
- 可以配合排卵试纸来侦测排卵日。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处
3. 正常的基础体温
- 高温期和低温期的平均温度相差0.3度(6 o.v.格)以上。
- 高温期持续12-14天
- 基础体温稳定,少锯齿状高低起伏
- 排卵期由低温升至高温持续1-3天
4. 排卵期体温缓慢上升型
正常的基础体温由低温期急速上升至高温期需要三天左右的时间,如果低温至高温的温度爬升过程需要三天以上,便称之为排卵缓慢上升型。
这一类型的中医病因病机主要偏阳虚或气虚居多,此外也有可能兼有气滞血瘀或寒凝气滞。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处
5. 高温期过短型
正常的月经周期高温期应该要超过12天,只要高温期短于12天变称为高温期过短。
这一类型的患者以气虚或者阳虚者多见。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处
6. 高温期体温偏低型
低温期与高温期的平均体温相距少于0.3度(6 o.v.格)。
中医证型多偏气虚或阳虚者。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处
7. 高温期缓慢下降型
月经来潮前3-5天,基础体温已经开始下降,甚至伴随少量的阴道出血。
这种中医证型以脾肾阳虚居多。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处




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221
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-13 10:11

正常的双向体温,姨妈之前高温,姨妈之后低温持续到排卵期~结合试纸一起看会更准确一点
谢谢楼主,你分析的非常好。我真的是太紧张了,因为右侧有巧囊,这个月刚好左侧排卵,好希望这个月好孕。
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q1449298779588 (楼主)
222
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
小摩羯fff 发表于 2016-06-13 10:29

我就是想自己试试,上月复查虽然还是多囊,但也同样有个优势卵泡,但是医生说形状不好,第十二天就25*15了!我就没有做功课 比较随意,月经23天抽了血看孕酮,竟然24.77ng/ml,医生说有排!我就好怕自己其实属于卵泡黄素化!但是黄素化的孕酮也会这么高吗
黄素化孕酮也会升高,还是要阴超检测确实排了才真的排了,不过卵泡黄素化体温会是正常的双向,你的体温还是像多囊,多运动,多跳绳~再去内分泌科查个胰岛素~会对你有帮助的~
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q1449298779588 (楼主)
223
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
柯南妈 发表于 2016-06-13 10:32

确定!我发排卵纸给你看
http://image.bozhong.com/app/2016/06/13/e18234b84ff612d6ac8e4b53e00e5763710074.jpg
你之前有测到过双向体温吗,还是最近才开始测的~
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-13 11:12

你之前有测到过双向体温吗,还是最近才开始测的~
以前也测过!一般排卵后都是上升的,37度左右!这次也奇怪了!是不是黄体不足?我每天早上5:30这样测的!
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q1449298779588 (楼主)
225
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
w1447299908798 发表于 2016-06-13 10:45

我的怎么是这个样子
http://image.bozhong.com/app/2016/06/13/a63188180d5d0f91d87a3bd9253a55b8622671.jpg
排卵之后体温不会下降这么多的,要不就是你测的不准,要不就是排卵推迟了~如果确定排过了,但是体温没有持续升高就是黄体不足~要看你的具体情况~
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q1449298779588 (楼主)
226
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
柯南妈 发表于 2016-06-13 11:14

以前也测过!一般排卵后都是上升的,37度左右!这次也奇怪了!是不是黄体不足?我每天早上5:30这样测的!
主要是你这次排卵前的体温也不低,你以前的体温可以看出双向吗
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主,麻烦帮我看看,显示已经高温15天,但是前天早早孕白板,也不降温,也不来月经,最近好纠结
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228
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-11 15:44

可以看到双向体温,排卵和体温也对的上,但是你整体温度都好低啊~高温还不到36.5~一直都这样吗~
这体温怎么忽上忽下的啊  ...啥情况呀
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229
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
排卵12天,今天从37降到36.8,没戏了吧
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230
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-13 11:23

主要是你这次排卵前的体温也不低,你以前的体温可以看出双向吗
可以的!以前双向很明显!姨妈前几天降温!这次不知道咋回事!看看排卵纸应该是排卵了!难道这个月黄体不足!
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十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
好帖子,顶起
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q1449298779588 (楼主)
232
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
wguoguo 发表于 2016-06-13 12:37

这体温怎么忽上忽下的啊  ...啥情况呀
http://image.bozhong.com/app/2016/06/13/8e5dce616af11732f88a751b1f901064821507.jpg
如果你后边几天温度有升高了,呈驼峰式的体温曲线,就是黄体不足~
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233
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
黄体不足 需要去医院吗
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q1449298779588 (楼主)
234
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1465294029340 发表于 2016-06-13 11:33

楼主,麻烦帮我看看,显示已经高温15天,但是前天早早孕白板,也不降温,也不来月经,最近好纠结
http://image.bozhong.com/app/2016/06/13/844722fa9b63b46faed7abd5d979ac92981047.jpg
zzy大白板吗,一点印也没有吗,怀孕一定会高温,但是高温不一定是怀孕,也有可能姨妈推迟~你再观察几天,有的人zzy会显示的晚一些~但是!大部人如果高温15天还是大白板,就是没有~
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q1449298779588 (楼主)
235
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1453010023378 发表于 2016-06-13 12:49

排卵12天,今天从37降到36.8,没戏了吧
http://image.bozhong.com/app/2016/06/13/8274c06434ed1a35b3ad12089a93611d420318.jpg
是的,我认为你也有些黄体不足~
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236
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-13 11:05

黄素化孕酮也会升高,还是要阴超检测确实排了才真的排了,不过卵泡黄素化体温会是正常的双向,你的体温还是像多囊,多运动,多跳绳~再去内分泌科查个胰岛素~会对你有帮助的~
不会吧?我上个月13号开始测确实是高温 然后下降那天就来月经了!所以我更怀疑自己像黄素化
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q1449298779588 (楼主)
237
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
wguoguo 发表于 2016-06-13 13:17

黄体不足 需要去医院吗
黄体功能不足有三种情况:高温期的体温时间如果少于12天,不论在这个范围内体温有多正常,都可以 诊断为黄体不足;倘若基础体温上升缓慢,基础体温呈现爬坡式,体温上升到高温期均超过三天以上,则属于黄体功能不足;假如基础体温上升之后高低不平,医学 上也称为马鞍式体温,是不正常的,也属于黄体功能不足。如果只是黄体偏低,可以食疗配合中药,如果差很多需要去就医,因为黄体不足,不易受孕就罢了,还容易流产,停胎
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238
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-13 11:05

黄素化孕酮也会升高,还是要阴超检测确实排了才真的排了,不过卵泡黄素化体温会是正常的双向,你的体温还是像多囊,多运动,多跳绳~再去内分泌科查个胰岛素~会对你有帮助的~
看试纸我应该是7号那天排,这温度曲线真的像多囊吗?多囊不是幅度都没有吗?
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239
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
yylslg 发表于 2016-06-10 20:57

楼主帮我看看,高温11天了
http://image.bozhong.com/app/2016/06/10/49bd459a6c6f95f0831d2630449eb7a0119411.jpg
你这个体温应该是怀孕了吧
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q1449298779588 (楼主)
240
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
柯南妈 发表于 2016-06-13 12:55

可以的!以前双向很明显!姨妈前几天降温!这次不知道咋回事!看看排卵纸应该是排卵了!难道这个月黄体不足!
不大像,因为你排卵后连缓慢的升温都没有,我建议你再测一个完整的周期~如果温度一直一样,没有高低温,就是多囊
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