我才18周，空腹血糖5•4，都不知该怎么吃了

kongbaide 发表于 2013-5-1 20:42
<br/>我错了！今晚放纵自己了，吃了四个鸡翅，挺油的，还有茄子，也是超级吸油的，结果餐后7.3，当头棒喝啊！还 ...

<br/><br/>我这几天放假，也没少在外面吃，有两次也超7了，不过其他在家吃还好。可是今天早上不知道怎么搞的，吃了半根黑糯玉米，牛奶麦片和鸡蛋，居然8.1！！！！已经好久没那么高的，貌似我是不能吃玉米，吃自己烙的玉米面饼还行。另外，宝妈如果想吃茄子，可以自己做擂茄子，这样比较容易控制放油量，我吃了好几次，都没事。

Grazioso 发表于 2013-5-2 10:59
<br/>我这几天放假，也没少在外面吃，有两次也超7了，不过其他在家吃还好。可是今天早上不知道怎么搞的，吃了 ...

<br/><br/>不吃茄子了，还有一个多月忍了

猪立业 发表于 2013-5-2 10:06
<br/>我才18周，空腹血糖5•4，都不知该怎么吃了

<br/><br/>注意饮食，要运动，时时监测血糖。空腹血糖还是自身激素影响的比较多，我最开始是5.8。

哎，看着这么多宝妈努力着，我也要加油了。最近空腹总是不稳定，前天4.9，今早5.4，，，都快不敢吃东西了。

kongbaide 发表于 2013-5-2 12:34
<br/>注意饮食，要运动，时时监测血糖。空腹血糖还是自身激素影响的比较多，我最开始是5.8。 ...

<br/><br/>想问下，空腹血糖自身激素影响什么意思？是胰腺不工作了吗？还是说生完后会好点呢？我的空腹血糖也一直在6以下徘徊，很少到5.1

/zt蘑菇猪肝 发表于 2013-5-2 17:49
<br/>想问下，空腹血糖自身激素影响什么意思？是胰腺不工作了吗？还是说生完后会好点呢？我的空腹血糖也一直在 ...

<br/><br/>就是怀孕以后，我们身体的激素水平会发生变化，有些激素会抵抗胰岛素，正常人胰岛敏感，遇到抵抗会分泌更多的胰岛素，从而使血糖正常。而我们这些糖妈，由于胰岛不敏感，分泌的胰岛素不够，会使血糖偏高。
<br/>一般来说孕周越大，抵抗越明显，28周到34周是最明显的，但是也因人而异，有早有晚。有的糖妈到孕晚期就没事了，有的人要生产后一段时间才能恢复。
<br/>空腹一般受激素影响比较大，饮食干预没啥效果。但也不绝对，有人前一天晚上多吃少吃，都会影响第二天空腹，有人就不会，怎么吃都一样。
<br/>所以随时监测吧。

今晚上吃了四个包子，妈妈做的那种面粉加玉米粉两掺的，一碗绿豆汤，饭后快走了40分钟，2h血糖8•4。   哎，郁闷死啊，史上最高。看来这包子是绝对不能吃。都不想测明早的空腹血糖了。

kongbaide 发表于 2013-5-2 21:08
<br/>就是怀孕以后，我们身体的激素水平会发生变化，有些激素会抵抗胰岛素，正常人胰岛敏感，遇到抵抗会分泌更 ...

<br/><br/>哦，那我就放心了，我的空腹一直在5点多，不恢复到正常的水平，我以为是我晚上胰腺不工作了，吓死我了，那你的意思是说看我产后会不会恢复是吧？

/zt蘑菇猪肝 发表于 2013-5-3 08:57
<br/>哦，那我就放心了，我的空腹一直在5点多，不恢复到正常的水平，我以为是我晚上胰腺不工作了，吓死我了， ...

<br/><br/>对，不知道你现在多少周，应该是越后期越低，一般生产完一个多月就没事了，那时医生会再让你复查糖耐的。