看来学是要多喝水。。

哈哈，看了这个帖子，大家都搜乳果糖去了~

给予宝宝 发表于 2012-8-21 22:21
<br/>我的经验是自己做的比买的效果更好！

<br/><br/>当然啦，市面上买的酸奶都加了好多东西的，而且实际益生菌含量并不高。现在还能流行在家做酸奶的。我买的是益佰的酸奶发酵剂，每天一碗。

dwx1222 发表于 2012-8-21 20:40
<br/>我也是同样的情况，怀孕5个月的时候便秘真的很严重，后来我妈说是喝钙剂导致的，所以把钙剂停了，改喝牛 ...

<br/><br/>谢谢亲！我试试！我现在便便到每天拉就是个痔疮在！刚拉的时候不爽的

大欢喜 发表于 2012-8-22 09:43
<br/>当然啦，市面上买的酸奶都加了好多东西的，而且实际益生菌含量并不高。现在还能流行在家做酸奶的。我买的 ...

<br/><br/>        但是自己做的口感差点，我就是用酸奶做酵基，然后每次都剩一点再接着做，效果很好，就是喝着不美 ~

cathy_cloud 发表于 2012-8-22 11:26
<br/>谢谢亲！我试试！我现在便便到每天拉就是个痔疮在！刚拉的时候不爽的 ...

<br/><br/>```我也有痔疮的···。刚怀上的时候，还出血了，吓的以为是阴道出血····现在没有过了。

给予宝宝 发表于 2012-8-23 22:41
<br/>但是自己做的口感差点，我就是用酸奶做酵基，然后每次都剩一点再接着做，效果很好，就是喝着不美 ...

<br/><br/>用酸奶做也能发酵，但是做出来的口感不一样，而且会不会偏酸吗?用益佰的发酵剂就不会的，酸甜很适宜。

frogwangwang 发表于 2012-8-22 08:51
<br/>我经常吃紫薯和芹菜，整天在家，活动量不大，还好没有便秘

<br/><br/>在家自制酸奶吧，我就每天都做。

大家都是说便秘该怎么办，那痔疮呢，得了痔疮咋办啊？

大欢喜 发表于 2012-8-24 09:11
<br/>```我也有痔疮的···。刚怀上的时候，还出血了，吓的以为是阴道出血····现在没有过了。 ...

<br/><br/>我孕前就有症状，痔疮的血是鲜红的！我现在每天晚上一个酸奶加半个火龙果！然后喝养乐多便秘好多了，就这几天天天早上拉就是有点疼！