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[孕中晚期反应]

已经绝望了,17周严重便秘,谁能帮帮我

 
楼主: 能宝
77463222 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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现在再给大家汇报一下近期状况吧,不是很乐观,我想我的便秘在楼里应该是数一数二的了。
现在是杜密克+西梅汁+开塞露三管齐下,每天都会便一点出来,但是很硬,一粒粒那种,又要蹲很久才能出来,开塞露已经是必备了,没有它基本上出不来,很苦闷。
除此之外,每天都有吃一串葡萄+一个梨或者苹果+一小杯酸奶,有时晚上还会吃燕窝或者绿豆汤,我还会尿频,所以水喝的不是特别多,但也比孕前多吧
工作性质导致白天做的多,动的少,晚上有时也实在懒得出门,所以散步还是不多的,这个今后要加强。
我觉得不是我饮食的问题,是肠子真的不动,好像被宝宝压住然后有一截堵住了,所以消化过滤都变得异常缓慢,真不知道什么时候可以好转啊,这还有好几个月呢em29
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从前几周开始,就便秘逐渐严重起来,说说我试过的方法吧,目前已经基本绝望,甚至对开塞露也失去信心。


1.晨起大杯灌水,温水,淡盐水,蜂蜜水,绿豆水,菊花茶,柠檬水,都试过,喝完2大杯,肚子涨得像皮球,还忍不住要吐出来,肚子里一点反应也没有。
2.一天1至2杯酸奶,2-3种水果,苹果,香蕉,火龙果,猕猴桃,李子,西瓜,地瓜,轮换着吃,只进不出,小便倒是频繁。
3.泡脚法,坐浴法也试过,无果。
4.孕妇奶粉也喝了,益生菌也吃了,肚子里会咕噜咕噜反应,可肠道一点尤其是往下没有什么便意。
5.散步也散了,半夜起来灌水也试了,都没用。
6.开塞露!第一次用三分之一,马上反应,肚子痛,便出来颜色很深很臭很硬的,不多,很困难。第二次用一半,貌似没有上次痛,变出的还是很硬,而且更少了。第三次用,一管都用了,有了依赖性,便的更少了,一粒一粒的。现在我已经对开塞露失去信心了,我相信总有不远的一天,它于我会彻底失效的。

我该怎么办?这才4个月啊,肚子涨得像6个月,不知道的说我好显怀,其实里面应该都是。。。
每天都好痛苦,因为这个,集中不了精神做事情,郁闷,担心,绝望,心情很差。
怀孕前也会便秘,23天是常有的事,但调整一下饮食就会缓解,可现在,真的很无奈,又不能吃药,好想哭,担心宝宝,担心接下去的6个月,大家还有什么偏方吗?em29em29em29
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111
十一级宝宝 | 备孕中 |
喝点养乐多试试
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112
八级宝宝 |
每天吃一要香蕉试试,吃清谈点.......坚持.....看看能不能有些改善
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113
八级宝宝 |
Killokiwi 发表于 2012-7-15 01:04
<br/>我最近都开始便秘了,好痛苦。。。我每天都喝好多水,但是没什么用。我分析是因为吃的太少了,又不怎么运动 ...
<br/><br/>清晨早起喝杯峰蜜水,应该有改善..........
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114
十一级宝宝 |
如果饮食中缺乏必要的油脂,也会导致便秘的。
<br/>
<br/>你是不是没吃什么肉啊?另外,试试燕麦片,超市卖的那种散装的,自己回来煮,加牛奶或者清水都可以,这个是粗纤维通便很好。
<br/>
<br/>还有一种办法是火龙果,但是注意这个是凉性,孕妇少吃。
<br/>
<br/>开塞露是缓泻剂,对于肠道还是有刺激的,所以楼主还是少用。
<br/>
<br/>我听别人说可以试试安利的纤维胶囊(好像啊),如果便秘就放到橙汁里面喝下去,可以缓解的。
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115
禁止发言 |
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116
十三级宝宝 |
我是来学习的,五天不拉常事em29
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117
十级宝宝 |
楼主是不是不沾荤腥啊?总是吃素也会导致肠道涩的。适当吃些含油脂的食物也许会好一些
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118
十六级宝宝 |
哎。。。。。。好痛苦的妈妈!我前段时间也是便秘得厉害,不过每天早晨喝一杯温烫的浓蜂蜜水一会就有便意了,这个方法你也不管用,真替你犯愁!
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能宝 (楼主)
119
十一级宝宝 |
miqimiqi 发表于 2012-7-23 18:17
<br/>哎。。。。。。好痛苦的妈妈!我前段时间也是便秘得厉害,不过每天早晨喝一杯温烫的浓蜂蜜水一会就有便意了 ...
<br/><br/>这个方法对我没作用啊,我属于重度便秘了em29
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能宝 (楼主)
120
十一级宝宝 |
龙儿的妈妈 发表于 2012-7-23 18:06
<br/>楼主是不是不沾荤腥啊?总是吃素也会导致肠道涩的。适当吃些含油脂的食物也许会好一些 ...
<br/><br/>我吃肉的呢,不是这个原因我感觉em29
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