一个YJ周期中，在雌激素的作用下，子宫内膜会随着卵泡的生长而增生，变厚：一般在PL前3天为8mm;前2天为8.5mm;前1天为9mmL的当天可以达到11mm左右。

这个时候，整个内膜松软且含有丰富的营养物质，为接受孕卵的种植和发育作好充分的准备。

只要你们二人的硬件(生殖系统各器官)是正常的,那么整个生理过程,是自然而然地进行着的,而且被调控得非常精确,根本不需要去人为地干与.唯一会影响这个过程自然进行的是你的情绪，因为情绪直接影响到下丘脑，而下丘脑就是调控整个过程自然进行的指挥中心！

所以，只要你能够做到放松心情，就等于成功了一半！

根据1992年世界卫生组织（ WHO）所订的精液正常标准，有几项很关键：

精液量2ml以上；精子存活性75%以上是活动的；50%以上属于a级与B级，50%以上为正常形态。

有二种ZG位置其实是比较容易怀孕的,一种是前位ZG,一种是后位ZG;前位子宫的JM,只要采用仰卧位,在AA后,垫高PP,那末子宫颈就正好浸在精液池中;

后位ZG的JM,只要在AA时,采用后进式,AA后采用俯卧式,在腹部下面垫高.保持半小时以上,ZG颈也正好浸在精液池中.

提出了提高受孕率的三大措施:

1.放松情绪,减轻紧张;

2.改善LG的JZ质量和数量;

3.了解ZG位置,采用合适的AA体位.

当房事结束以后，留在YD酸性环境中的JZ,除非进入ZG,否则寿命是不长的；所以要适时将事先洗干净的手指探入YD，这时，手指上马上会沾满JY，然后将手指上沾满的JY设法涂在ZG颈上,不需要任何引导，JZ们立即会知道如何进入子宫，用手指这样涂上十次左右，就会有数不清的JZ进入子宫，这样一来，受孕的机会就会提高许多，这应该是一种有效的助孕方法。

原帖由 心若是海 于 2011-4-14 17:15 发表
另一个姐妹改春水流的方子：甘草和芍药（雄高必须加），香附，柴胡，川芎、熟地黄，制何首乌，菟丝子，当归，巴戟天，肉苁蓉，锁阳，淫羊藿各12克，鹿茸因为太补了自己改成了2克，蛇床子有微毒4克，紫河车6克

心，看了你的帖子，特别能体会你的心情，我也多囊，中药倒是吃了有两百付了，感觉用处不大。有9个月是中医开的药，有几个月是我自己在一篇学术论文中找到的方子，自己配的。以我的经验，还是不要在网上吃别人帖子里介绍的中药，好的中医都会把脉根据你的身体来给你配药，可能这个月有种药是12g，下个月改为6g。你吃错了还不如不吃。这是我建议，你可以考虑下呀。

 我促排几次，都成功，可惜没有怀孕，克米泡泡长得好，不过内膜很薄；来曲唑，泡泡和内膜长的都好。

  这两个月我休息，促排三次就要休息三个月，因为促排对母体的伤害很大，会造成卵巢过度刺激，及时能怀孕，也很容易流产。我中间休息一个月，因为太着急又去促了一次，被一个姐妹狠狠地批评了。

   

休息的这两个月，我很放松，没有吃药，月经都来了，这次4月6日，现在自己在测体温，打算下个周一去医院监测排卵，看一下泡泡自己会不会长。

我现在差不多每天坚持熬粥吃，这个粥叫补肾粥。黑豆，黑米，黑芝麻，薏米，百合，淮山，红枣，花生（核桃），这几天我加了枸杞。方子里说可以煮熟后就加红糖，我偶尔会加。现在还在吃蛋白粉。我觉得吧，食补比药补要好得多。

谢谢fanyanchen，我真是着急，或者叫有病乱投医，觉得无助，唉，我也促了两个月了，卵泡也涨好了，也排了，就是没有怀！这个月也休息了！谢谢你的建议！我会找大夫看看再吃！

我发现咱俩的体温挺像的，都比较低，但是这个不能比较，要自己和自己比！