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呵护孕育每一天
以前没怀孕只知道什么好吃,什么营养,可是现在怀孕了反而更多讲究了,有些食物虽然营养高,却也不能吃。现在我把我知道的告诉各位刚怀孕的姐妹们,希望你们也分享一下经验,毕竟我刚怀孕知道的也少。
山楂,螃蟹,桔子,桂圆,黄芩,兔肉,菠菜,浓茶,油条,土豆,咖啡,可乐,柿子,狗肉,海带,胡萝卜
还有哪些请姐妹们补充下!祝各位孕妈妈吃的健康,怀的快乐,宝宝个个都聪明可爱
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菠菜不要吃太多。。。菠菜含铁不多,而是含有大量草酸。草酸会阻碍锌和钙的吸收。孕妇体内钙、锌含量的减少,影响胎儿的发育。只是少吃不是不能吃。。
海带可以吃。。而且有好处。
海产品可为人体提供易被吸收利用的钙、碘、磷、铁等无机盐和微量元素,对大脑的生长、发育及防治神经衰弱症,有极高的效用。
桔子、兔肉、土豆、胡萝卜也都可以吃的。。。
你这贴子要是给我老公看了我就别吃饭了
这忌讳也太多了
桔子少吃点,我同学妹妹爱吃桔子,现在宝宝皮肤很不好。咖啡里有咖啡因,可乐是垃圾食品,有人说它是外国用来刷厕所的。其他都要适量吃,不是不可以吃的。
瞎说,有些东西都是好东西啊!不过有些真的要适量!
这不能吃,那不能吃,你和宝宝的营养怎么办啊,总不能干耗吧!!
胡说八道, 我只听说螃螃蟹不能吃, 没听说胡萝卜,海带这些都不能吃的!
我煲汤就往里面放, 不知道多美味, 书上还建议多吃点海带呢!
什么都不吃,还活少活
甲鱼、木瓜也不能吃吧
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