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[基础体温]

有关备孕和怀孕初期基础体温变化探讨

 
楼主: w1500479813523
来自疯狂造人 |举报
5377921283 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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2018.01.01开始备孕,在造造学习了很多姐妹的经验,从一个备孕小白成长到会看基础体温和排卵试纸,现已成功升级,下面把个人有关备孕和怀孕初期基础体温变化的研究所得分享给还在备孕中的大家,希望能有所帮助。其中分析图片来源于个人和成功升级后孕妈的分享,如有不便,请联系我删除。(第一张图是我自己的)
基础体温一般是每天睡醒还没说话起床时候测量的口腔温度。(早上6-8点固定一个时间测量)
ps:
1.起夜,请尽快回床,一般不大影响
2.说话,如果只刚睡醒时候说了一两句话,保持躺着闭口五分钟后测量
一般36.6℃以上是高温区,排卵后隔天温度在36.5℃左右,所以如果姨妈规律,不想测排卵试纸,可以在前一天降温,隔天体温36.5℃附近,能预估前一天为排卵日。排卵后基础体温高温大概12天左右,然后体温下降的当天或隔天会来大姨妈(每个人高温区不一定,和自己对比,只要有双相温差都是正常的)
建议基础体温最少要测一个完整周期,这样便于分析自己的黄体情况。
关于着床降温:一般发生在排卵日后5-8天,然后隔天会重新升温,怀孕了体温一般呈现三相。(排卵前低温第一相,排卵后升上高温区是第二相,着床降温后升温第三相)
关于怀孕:排卵日后基础体温连续高温超16天,一般是怀孕了。(如果知道排卵日,那排卵后第十天可以开始测早早孕)
谢谢版主评精华,下面加上一些有关温度计的选择对比。
有关体温计:
水银温度计(汞有毒,只敢测腋温,但是腋温和口温温差大)一开始入手水银体温计,发现玻璃易碎,读数不易,只测腋温不方便等问题
普通一位小数电子体温计(电子读数,测口温一分钟左右出读数)腋温受环境影响大,去药店买了电子体温计,每天同时测口温和腋温,发现个人的两者温差0.4℃。
专业两位小数电子体温计(每天同时测,发现比一位小数高0.1℃)发现一位小数体温计在精确度上好像不够准,后面专门买了两位小数的专业体温计,测量时间三分钟,和一位小数的温差0.1℃
ps:推荐专业的两位小数电子体温计,水银温度计含汞且易碎不推荐。如果汞洒出来,立马离开房间,一手纸巾掩鼻,一手打开门窗后再拿纸巾把散落的汞珠收集起来,装袋拧紧扔掉。千万不能直接水拖等操作,容易汞中毒。(房间收集完汞珠,通风一天后,基本汞含量无限接近平时)










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十五级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
跳绳或者原地空跳是能促使卵泡排卵,但是现在这体温不能确定今天是否排卵日,基础体温只能看出已排卵(所以有滞后性)
下午看试纸吧,希望今天排了还能赶上早上的,要不就错过了。。。

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202
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
我看着体温好有戏啊,你测下排卵看看是不是阳,如果是,明天晨尿继续测早早孕,建议早早孕先测出印了再去医院验血官方。怀孕了,血很宝贵,没必要太早去,太早了,可能查血测不出来。(早早孕建议用大卫秀儿金秀儿可丽蓝这些牌子)一般怀孕了,验孕棒会比早孕试纸先测出来,同一杯尿液验孕棒颜色也要比早孕试纸深。
嗯,如果明天大姨妈不来,就把一直藏起来的可丽蓝电子笔用了,再没有我就死心了
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203
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
我提供早早孕测出灰印前一天排卵试纸的颜色你参考下,祝早日好孕~
https://image.bozhong.com/app/2018/04/23/d8ebe0d3481adc669717769fe03f944f739175.jpg
谢谢楼主,今天回去再测下排卵试纸
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204
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
怀孕了前期还是会有姨妈感的,所以这个不能作为参考,不过一般排卵后,14天才来姨妈,你确定27号是姨妈日?现在体温测量时间短,无法判定是否有怀孕可能性,但是基础体温能确定本月已排卵。
是的,我周期比较短,就27天,现在已经第25天了。
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205
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
抱歉啊,昨天出了点事,现在才来回复。我看你上月体温虽然波动大,但是整体看还是有双相的,感觉应该有排卵。
好的,非常感谢
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206
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
你这体温整体看着不像呈现上升趋势,可能怀孕可能性有点小,不过建议如果有好孕症状的话,还是测早早孕确定,因为基础体温收环境等多因素影响,仅供参考,早早孕试纸为主。
你说的上升着床上升还是排卵后上升呢?
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w1500479813523 (楼主)
207
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 上善若水wj
你说的上升着床上升还是排卵后上升呢?
怀孕后,基础体温整体是一路走高的。所以说的上升趋势是排卵后整体一直上升着床降温后升温会比排卵后那几天温度再高点
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w1500479813523 (楼主)
208
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 疯子808
是的,我周期比较短,就27天,现在已经第25天了。
一般27天周期,黄体期14天,排卵可能发生在周期第13天。
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w1500479813523 (楼主)
209
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 sosui丫丫
嗯,如果明天大姨妈不来,就把一直藏起来的可丽蓝电子笔用了,再没有我就死心了
别,测出有印后再用可丽蓝电子笔啊。这个太贵了,不建议普通试纸没印前使用……等有印了,可能自己还不大敢确信怀孕,就可以上电子笔这个大杀器了。再也不担心亲妈灰或者意念灰是自己双眼自带双杆了
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w1500479813523 (楼主)
210
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 圈圈媛媛
下午看试纸吧,希望今天排了还能赶上早上的,要不就错过了。。。
https://image.bozhong.com/app/2018/04/23/d5caabc190b9ced38836d9c2319613f7896893.jpg
https://image.bozhong.com/app/2018/04/23/aa6dc73e9c626c719d1c896e45888ae1767477.jpg
精子存活3天呢,放心,精子等卵子不怕的~千万不要让卵子等太久才同房,卵子24小时寿命,但是12小时后老化受精,怕胚胎质量不够好,易生化流产。
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w1500479813523 (楼主)
211
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1522139670701
楼楼帮我看看呀。第一次测体温,试纸连续测了几个月,只有这个月没测到强阳,zzy到现在还是白板
https://image.bozhong.com/app/2018/04/23/3b7cfa6c3b90b196935b496fb9174680701459.jpg
https://image.bozhong.com/app/2018/04/23/6e149266657986897380c11046c181...
没强阳也有可能这月低激素排卵,我三月中奖也是低激素排卵,金秀儿半定量数值最高才25(大卫半定量最高数值20-25)……放心,低激素排卵不影响卵子质量的,我6+5天就有胎心胎芽(9mm了)
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212
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
感觉你的体温最近两天都相对下降了点,但是看着不知道是不是着床降温……因为必须看看后面有没有升到比之前的高温更高才能确定是不是怀孕了。
哦哦 多谢 我再观察两天
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213
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 企鹅爸爸的宝宝
恭喜楼主,接你好孕!我很仔细的看了你跟每个姐妹的回复,真的很用心!我非常赞同你说的有的人强阳峰值非常高,像金秀儿半定量从65+,降到45其实就已经排卵了,虽然45时也是强阳状态!这是我自己备孕大半年结合B超监测才发现的!我自己本身就是大卫普通试纸强阳造造读值能到90的人,试纸降到60时B超就看不见卵泡了!虽然60时大卫两个杠一样红!我以前都等弱阳才安排,其实已经排卵很久了!接你的好孕!希望我这个月...
谢谢楼主这么用心的回复!今天是排卵后第四天等好孕,也不安排了!感觉早一点遇见你就好了!走了太多的弯路!希望过几天能测出好孕!
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214
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
老师 可以帮我看一下吗 月经周期不规律 周期较长 月经第三天测性六项激素都正常 每天早上测口腔体温变化不大
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w1500479813523 (楼主)
215
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1519654395520
老师 可以帮我看一下吗 月经周期不规律 周期较长 月经第三天测性六项激素都正常 每天早上测口腔体温变化不大
https://image.bozhong.com/app/2018/04/23/4de9c01f9ad28f345bd2a20a507049d2904381.jpg
看体温还是排卵前的体温,没关系的,不需要担心,激素六项都正常,排卵那些一般都没问题,就是卵泡发育期长一点。我之前两年的周期也长,最多到60天,后面去找中医调经后,现在周期稳定38天了。
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216
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主您好 比如早上6点多醒来测了一次口腔体温36.2 测完继续睡了 8点多醒来再测一次 36.6
中间没有起床没有说话,那我要以哪个为准呢
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w1500479813523 (楼主)
217
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1523181112607
楼主您好 比如早上6点多醒来测了一次口腔体温36.2  测完继续睡了  8点多醒来再测一次  36.6
中间没有起床没有说话,那我要以哪个为准呢
6-8点都可以作为基础体温,但是主要是要求每天测体温都在同一时间,这样才有对比性。选定一个时间(我是每天闹钟订了七点)每天都同一时间
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218
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
6-8点都可以作为基础体温,但是主要是要求每天测体温都在同一时间,这样才有对比性。选定一个时间(我是每天闹钟订了七点)每天都同一时间
好的 谢谢楼主
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219
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
您好,请帮我看一下我的体温表,我感觉体温好像神经了,忽高忽低的
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w1500479813523 (楼主)
220
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1504599276298
您好,请帮我看一下我的体温表,我感觉体温好像神经了,忽高忽低的
https://image.bozhong.com/app/2018/04/24/bede7b586064da41e40a50747bc55f6e656204.jpg
你好,请问你的体温都是每天同一时间的口温吗?测量前都还没起床和说话吗?感觉波动真的好大……感觉存在误差
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