楼主你好，我寒湿体质，平时周期31-33，每次六天，经量算是正常，不痛经，但是第一二天肚子会不舒服，有些麻。这次月经六天，第七天干净了那天晚上我就开始坐熏，连续坐熏了三天，第四天也就是昨天还有今天上厕所发现偶尔有白带带一点点血，但不是褐色的血，是大红色。请问这是内膜还没有修复好就艾灸导致的还是排寒的现象呢？

回复 t1507351641489
楼主你好，我寒湿体质，平时周期31-33，每次六天，经量算是正常，不痛经，但是第一二天肚子会不舒服，有些麻。这次月经六天，第七天干净了那天晚上我就开始坐熏，连续坐熏了三天，第四天也就是昨天还有今天上厕所发现偶尔有白带带一点点血，但不是褐色的血，是大红色。请问这是内膜还没有修复好就艾灸导致的还是排寒的现象呢？

应该是排寒现象，你说的内膜没修复好，是不是你以前做过手术？

回复 w13512183096
应该是排寒现象，你说的内膜没修复好，是不是你以前做过手术？

谢谢楼主答复，经过这几天观察，我出血丝和艾灸没关系。是我那两天早上空腹吃三片生姜，然后出血的，停了早上空腹吃姜就不会了。但是我艾灸了一个多星期，感觉这个月排卵推迟了，今天是月经第十七天，试纸很淡

有好的艾绒推荐吗？我艾灸后喉咙痛是因为什么呢？

回复 孩子们的好妈妈
有好的艾绒推荐吗？我艾灸后喉咙痛是因为什么呢？

艾灸后喉咙痛，是艾灸上火的一种反应，需要增加下火的穴位，灸腿和脚，太冲，太溪，涌泉，解溪等。可以私我

回复 t1507351641489
谢谢楼主答复，经过这几天观察，我出血丝和艾灸没关系。是我那两天早上空腹吃三片生姜，然后出血的，停了早上空腹吃姜就不会了。但是我艾灸了一个多星期，感觉这个月排卵推迟了，今天是月经第十七天，试纸很淡

艾灸妇科问题，会引起经期的推迟或提前，属正常现象。

月经期间可以艾灸么

回复 w13512183096
量少，应该脾胃不太好，说明气血不足

您说得有道理，我在苦恼怎样调好脾胃

楼主，肾不好灸哪里？

回复 播星人XUMVGGG0
楼主，肾不好灸哪里？

肾阳虚灸肾腧，命门，关元，肾阴虚灸太溪，三阴交

回复 w1501484422820
您说得有道理，我在苦恼怎样调好脾胃

调理脾胃最好的方法是艾灸

回复 q1463303239502
月经期间可以艾灸么

如果月经量少可以灸，月经量多，不建议艾灸

回复 孩子们的好妈妈
有好的艾绒推荐吗？我艾灸后喉咙痛是因为什么呢？

这是艾灸后一种反应，也说明三焦不通，多灸小腿和脚会有改善

请问，备孕月是不是就不要艾灸肚子了，可以艾灸腰部等其他部分吧

回复 q1463303239502
请问，备孕月是不是就不要艾灸肚子了，可以艾灸腰部等其他部分吧

备孕月，排卵前可以艾灸肚子腰部等，排卵后不建议艾灸

万病不治求治于脾肾，而脾肾最怕湿寒。湿气是人体代谢的液态垃圾，应从小便排出去，但现代人吹空调、吃冷饮、喝啤酒等习惯会使湿寒加重。水湿积聚在身体组织和五脏六腑之中，会导致虚胖、脱发、大便粘腻、湿疹、妇科炎症等等。寒气积聚体内，则会腰膝酸痛、手脚凉、宫寒、痛经，甚至不孕。脾肾湿寒以后脾肾阳虚，其运化功能减弱，将导致更多的湿寒积聚体内。
湿寒体质会通过母体遗传给孩子，很多宝宝出生不久就起湿疹、睡觉流口水、挑食，就是遗传了湿寒的原因。湿寒在体，如水遇寒结冰，如任其发展，血液及水湿淤阻易引发卵巢囊肿、乳腺增生、子宫肌瘤、结节等；脾肾湿寒扩展到厥阴即肝脏，就会引发“三阴寒”即是癌症。

阴虚火旺的人能艾灸吗？

什么是阴虚？

阴虚是指精血或津液亏损的现象。阴虚之人多火旺，简单的理解就是上焦的火气下不来。症状主要表现在上火，很容易上火，口干嘴烂，吃温热一点的东西就上火，晚上睡不着觉，爱出虚汗，晚上睡觉盗汗，流鼻血……等等，都是阴虚。

阴虚艾灸的方法：

首先，艾灸肾俞、命门，能补中气，让上焦的火气往下走；

然后，可以艾灸足三里、三阴交、涌泉，把这火气进一步往下导到双脚。

艾灸的时候掌握好时间，刚开始艾灸在10-15分钟一次，隔天艾灸一次。



1、阴虚与阳虚本来就是一体的！

把阴阳看的很绝对，是许多人，包括我们许多灸友都经常犯的错误。别把阴阳看成独立的，它们是同一个硬币的两面 。

在中医里，阴阳是很重要的一个概念，但它从来都不是说的两个东西，它们就像同一个硬币的两面——比如我们的身体体，同样是这一个人，后背为阳，前胸为阴；再比如同样是这一片天，白天为阳，夜晚为阴。

人体中的阴阳，其实就是元气运行的两种方式，元气往上升就叫做阳，往下降就叫做阴。包括我们很多灸友，往往是一种阴虚与阳虚并存的体质——即上热下寒，在同一时期内，上部表现为热性、下部表现为寒性的情况。

而既然本文要讲阴虚，当然也就避免不了要介绍下阳虚，毕竟二者是同一个硬币的两面。

2、大家只知道阳虚可以艾灸


大家都知道的是，阳虚适合艾灸。阳虚的情况很多，如：手脚冷，腰冷，腰痛、宫寒，小腹凉，消化不好等等都是阳虚。

事实上也确实是，大多数阳虚的人很适合做艾灸温灸，艾灸当然也能调理很多很多阳虚的病，调理好阳虚的体质。通过艾灸温灸，肾水温了，肾阳足了，脾湿祛了，脾阳足了，脾土左旋而升肝血，肝木生发而生心火。

妇科病大多就是因为肾水太寒，肾阳不足，脾湿下陷，导致肝血下郁而造成的，包括男人遗精等男科问题，大多也是这个原因造成的。

3、却不知阴虚也是可艾灸的！

阴虚的人，能不能艾灸？如果你去问医生，大多数的医生会告诉你，阴虚做不得艾灸温灸。我们很多人是这样理解的——阴虚时火旺，而艾灸是温的，如果再艾灸岂不是火上浇油，导致阴虚上火更加严重？

阴虚火旺，主要是上面的火热降不下来。火热降不下来，是由于肺胃不降，胆火就不降——根源是中气虚弱！


为何会中气虚弱导致阴虚？

水往低处走，火往天上升。火热自然是往天上升的，要降下来，是要花一些功夫的，或说是要化些气力的才能降下来的。人体上面的火热降下来，要靠中气，中气足，就很容易降下来，中气不足，气路不通，就降不来了，或降得不完全。

人身体健康，健壮时，中气足，火降得下来，就不会病阴虚。生病了，虚弱了，中气耗掉了，中气不足了，火降不来了就病阴虚了。


4、艾灸可补中气，引火下行

阴虚的根源是中气不足，那么补足中气了，就不会阴虚了。

艾灸补阳气，补中气，所以大多数阴虚的人是适合做艾灸的。不明了这个道理的人，包括很多灸友，是会说阴虚不能艾灸温灸的。如果从来没有做过艾灸温灸，就更加不能理解，就会想当然地认为阴虚不能艾灸。

所以我们认为，阴虚的人大多是适合做艾灸的，首先要把中下焦给灸通，然后再灸上焦，或灸上焦的同时也灸下焦或中焦。灸通了，中气足了，火就降得下来了。如果一开始就灸上面，热下不来，就可能感觉更加不舒服，就会感到害怕而不敢艾灸温灸，就会错失机会，造成终身遗憾！

所以，艾灸能治阳虚，也能治阴虚！

痛经的危害
痛经，对于女性来说，真的是难以言说的痛苦。特别是每个月都会准时来报道，真的让人很抓狂。对于痛经，大部分女性都觉得痛经是一种正常的现象，不是什么大事，只要忍忍就过去了，但是这个想法是非常错误的，因为痛经是会给女性带来伤害非常大的，而长期痛经带来的伤害是更大的。那么，长期痛经会给女性带来哪些危害呢?
危害一：妇科疾病，尤其是乳腺疾病的发病诱因之一
痛经还是妇科病的诱发因素，据痛经 1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。因此痛经还是要早点治疗的。不然引发其他疾病就更难治了。
危害二：夫妻性生活不和谐的早期预兆
原来，痛经只是子宫异常较明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，夫妻性生活会感觉不到不悦感，会出现性交疼痛的现象，严重的导致夫妻对性生活产生厌恶。据临床数据统计，将近60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性冷淡、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。这也在提醒女性朋友痛苦要及时去医院治疗，不要等到影响了夫妻生活再去治疗就晚了。
危害三：导致女性气血失调，过早的衰老
中医一般从面色上就能看出女性是否有痛经的病症，主要是因为痛经患者更多的表现在脸上，尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首，尤其是女性气血失调，体内自由基异常活跃的时候，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。另外，痛经还会引起习惯性流产、早产、小孩弱智等，所以痛经的女性一定要治好后在生宝宝。
危害四：不孕不育的危害信号
据临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。经过大量临床资料的分析后提出，不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。所以说为了痛经不影响大家的生育，痛经不管严重程度，都应该去医院做个检查。
综上所述，对于长期痛经会给女性带来的危害，相信广大女性朋友都已经了解清楚了。女性朋友们也知道了痛经并不是什么小事，所以女性一定要重视

为什么卵巢保养要以 「艾」为主 ️
艾草性辛温，自古为妇科主药。适应于虚寒腹痛，可温气血，通达经络，艾灸各种寒痛症～艾灸具有可活血化淤，激发腺轴的功能，通过提升女性雌激素的分泌量而起到滋润肌肤的效果。
️卵巢保养防早衰用艾灸，坚持艾灸，越艾越年轻

艾灸为什么能祛百病？
艾的性能是找水，古代行军打仗，水源最重要，军士点燃艾草，艾烟顺着地下走，哪里冒烟，哪里就有水源。艾熏在人身上，也能循着经络，找到寒水，湿水，那就是寒湿瘀堵的地方，将寒湿排出，人的气机恢复，通道通了，又能升能降，则百病消也！