宝妈，吃的好好啊，我都没怎么吃鸡蛋，你家是自己做还是在外面吃啊？哈哈一周菜谱吃的真好。

2012希望好孕 发表于 2013-3-29 11:09
<br/>宝妈，吃的好好啊，我都没怎么吃鸡蛋，你家是自己做还是在外面吃啊？哈哈一周菜谱吃的真好。 ...

<br/><br/>之前上班的时候中午在单位食堂吃 油多 吃的也不太惯 晚上在家吃 比较好

楼主，我目前坚持了一周后检查餐后血糖，指数已经正常了，只是这几天没管好自己嘴巴，多吃了点，总结下来，米饭少吃加点粗粮，粥类我加了麦片，粥只有三四口这样子，平时饿了吃无糖饼干也是粗粮的饼干，水果吃小番茄和猕猴桃，偶尔青苹果，平时菜已清淡为主。还有就是饭后散步，不过我牛奶喝的不多，你喝的是什么牌子的牛奶，是低脂的还是无脂的牛奶？

毅毅宝宝2013 发表于 2013-3-29 13:42
<br/>楼主，我目前坚持了一周后检查餐后血糖，指数已经正常了，只是这几天没管好自己嘴巴，多吃了点，总结下来， ...

<br/><br/>早上喝三元特品鲜奶 就保质期只有三天那种 下午或者晚上要喝就随便一种盒装的利乐包 一天最多也就是一两袋 没敢喝太多

关注一下   我现在也在控制中  感觉这也不能吃 那也不能吃  好痛苦的

今天刚去医院测糖，空腹5.1，医生说让回家自己检测血糖。其余两个正常，加入LZ队伍

yujisun 发表于 2013-3-29 13:17
<br/>之前上班的时候中午在单位食堂吃 油多 吃的也不太惯 晚上在家吃 比较好

<br/><br/>呵呵'，那你吃的营养也够了，我好几不吃一个鸡蛋，你天天鸡蛋，牛肉

早上在家测了个空腹血糖，6.2，高啦，也要控制了，上次去糖耐空腹5.2。回来没怎么控制，20多天这么高了，哎，菠萝，香蕉，西瓜，奥利奥都不能吃拉
<br/>
<br/>不知道为什么，我指尖就高，感觉在医院抽静脉就不高那。

露琪亚2012 发表于 2013-3-29 17:48
<br/>今天刚去医院测糖，空腹5.1，医生说让回家自己检测血糖。其余两个正常，加入LZ队伍 ...

<br/><br/>空腹5.1没事吧 我空腹都5.6左右呢

2012希望好孕 发表于 2013-3-30 09:13
<br/>早上在家测了个空腹血糖，6.2，高啦，也要控制了，上次去糖耐空腹5.2。回来没怎么控制，20多天这么 ...

<br/><br/>还是控制下吧 这空腹6.2可太高了 而且空腹不好控制呀 不像饭后少吃点和多溜达就能好