【播种百科-宝宝挑食】“挑”在宝身，忧在我心，怎么改造未来挑嘴的宝宝呢？

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128644125 楼主直达楼

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嘿嘿~上周去拍的大肚照，31周咯~~ 摄影师说我这肚皮有点大，像35周的，还不是因为我这当妈的不挑食嘛~我的肚子就不给大家展示咯~哈哈

其实我算是妊娠反应很小的那种幸运儿，再加上本来就不挑食，怀孕以后很注意营养，虽说肚皮大了些，但上次产检，医生说胎儿长的很好，照现在这样正常饮食就好，应该不会生超大儿。听了医生的话，给我美的，我可是奔着顺产使劲儿呢，要是宝宝不给力，长的太胖，我也愁得慌啊。本来还想着说，自己控制一下饮食少吃些肉类呢，让肚子里的宝宝慢点长呢，可邻居家那大妈总是吓唬我说，说怀孕的时候饮食一定的均衡，要不生出来的宝宝容易挑食。

我这马上也快当妈妈了，所以对于小宝宝的话题总是特别关注，这不前一阵听到大妈和她们家亲戚聊天，让我感慨颇多…

大妈说她家孙女儿吃饭吃的早，没几个月就肉嘟嘟的了，但她挑食挑的厉害，就是爱吃肉并且只爱吃肥的，一吃还停不了，一顿饭都快赶上人家1岁小孩饭量了，真是愁死人了~而且这孩子还特爱喝饮料，只要喝白开水就闹，弄的大便都不通畅。明明知道这挑食，不爱喝白开水的毛病不好，但是生怕要是硬改掉孩子挑食的坏习惯，再委屈了孩子，反而得不偿失。

大妈他们家亲戚是个营养师，那天听完大妈的诉苦就说：小孩都是这样，大人总以为挑食是孩子跟大人学的，其实是在辅食喂养的时候没有掌握好进度，让孩子讨厌了那些食物。针对孩子挑食选款均衡营养群的奶粉，在保证孩子充足的营养基础的前提下，再慢慢让孩子尝试接受不同的食物。小孩子营养要均衡，1岁以上的小孩辅食应该开始多样化了，谷物类、蔬菜类、水果类、奶制品、蛋制品、坚果、肉制品类、鱼制品类都要慢慢开始涉及，这样宝宝长大了才能不挑食。只有营养均衡了宝宝才长得结实不爱生病，除此以外，多喝白开水也对成长发育有好处，白开水中保存了水中的矿物质，如钙、镁等，是最适合宝宝饮用的水，而且可以利尿，通便~

听完大妈们的话，我是又窃喜又担忧，像我这样不挑食的妈妈，算是傻人有傻福给了宝宝一个好的营养基础吧，可婆婆说老公小时候挑食挑的厉害，不知道以后宝宝断奶后会不会也像他这样，我怎么防患未然啊，坛子里的姐妹们，支个招呗~~

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