℃hèrie 发表于 2014-06-28 08:46
<br/>养乐多的糖分高得吓人啊！最好别喝。酸奶也最好自己买个酸奶机自己发，不比超市买的差，而且糖量可以自己控制。

嗯嗯、酸奶一直自己在家做、就不放糖了、养乐多不喝了

lm683a 发表于 2014-06-27 22:51
<br/>...

西瓜那么少啊，我还是算了吧、就黄瓜西红柿吧

☆★惟＿羙 发表于 2014-06-27 17:42
<br/>火龙果含糖量很高

嗯嗯、挺高的、以为比西瓜少呢、认识错误

冬眠一夏 发表于 2014-06-27 17:32
<br/>我就是糖高，水果每天200克左右，其他含糖的东西统统不要吃，当然实在忍不住了也可以吃点
<br/>主食也要严格控制，会升高血糖，然后就是增加肉蛋奶豆的摄取，这些都是高蛋白，高钙的东东，但不会增加血糖

嗯嗯、我从昨天开始增加窝头、减少米饭、水果用黄瓜西红柿、炒菜少油少盐、希望可以控制好

幸福的我 发表于 2014-06-27 17:03
<br/>啊呀，水果还得控制啊，我每天的水果都吃的不少，几块西瓜，一个小瓜、桃、荔枝、山竹，我没检查这个，这几样是最近吃的，刚怀孕时每天也都不止吃一样，以前不喜欢吃甜的，怀了这胎倒喜欢吃甜的了，最近体重升的有点快。

那你也控制一下、要不不合格、麻烦

随然198530 发表于 2014-06-27 15:28
<br/>火龙果是众多水果中糖分最高的，千万不能吃，吃米饭代谢的慢，我本人是吃面食代谢的好一些，酸奶可以买超市不含木糖醇的那种

嗯嗯、以前以为火龙果比西瓜低、这次知道了、

￡浪漫樱花￡ 发表于 2014-06-27 15:19
<br/>你什么时候唐筛的啊？我本周日16+3想着去做呢

咱俩说的不是一样的、唐筛我低风险、这个是26周做的糖筛、就是喝葡萄糖然后抽血、

小煮133 发表于 2014-06-27 14:51
<br/>自己可以买一个血糖仪测测，我也是血糖高，现在隔天就测三次~

嗯嗯、下周不过就得买个血糖仪了、自己在家测

懒逗虫 发表于 2014-06-27 14:24
<br/>养乐多真不能吃啊，跟孩子吃爽歪歪一样的道理。

哦哦、但是喝养乐多不便秘、不喝了、多喝水吧

gorilla729 发表于 2014-06-27 13:23
<br/>我现在快生了也没控制那么严格了，经常超标一点，呵呵

呵呵、多好、我还得控制！