joanne1009 发表于 2013-12-27 11:12
<br/>宝妈，我跟你一样，通常醒生就平躺了，郁闷。

<br/><br/>呵呵……仰睡很舒服的，可是为了小宝，必须得忍住！

lp362041586 发表于 2013-12-28 17:31
<br/>呵呵……仰睡很舒服的，可是为了小宝，必须得忍住！

<br/><br/>睡的时候是左侧的，但醒来的时候是平躺，没有办法。

长大的子宫会压迫右腹部的大动脉，造成缺氧等，所以左侧睡是最好的
<br/>
<br/>当然，一个姿势很容易腻，偶尔换个姿势也没问题的

点点麻 发表于 2013-12-28 16:54
<br/>因人而异，肿么舒服肿么睡

<br/><br/>子宫压迫右腹部大动脉，确实左侧睡最好
<br/>
<br/>换换姿势没问题的。但是长期右侧或者仰卧，对妈妈和宝宝都不好

一般左侧睡，不舒服就换右侧，不要一味的左侧，自己难受，宝宝也不一定好受，我晚上就是尽量左侧，累了就换右侧，然后睡着了，不知不觉就仰卧了，醒了就赶紧左侧，睡得还不错！

我一开始还比较在意刻意去左侧睡，现在觉得实在太累了，肚子还没有很大，我现在是怎么舒服怎么睡，还经常仰着睡
<br/>

我也左侧睡的很难受····左边这身体整个疼啊··酸啊· ····哎·····好想能平躺着睡觉·····

李李BB 发表于 2013-12-30 09:15
<br/>我也左侧睡的很难受····左边这身体整个疼啊··酸啊· ····哎·····好想能平躺着睡觉·····

平躺着会有的憋气的吧？现在睡觉就是相当费劲呢…

乱睡的，怎么舒服怎么睡

最好是左侧睡，LZ可以夹个枕头在大腿之间，这样容易固定。
<br/>不过，我睡着睡着就会仰天睡了。。。。