桔梗花宝 发表于 2013-6-13 08:32
<br/>亲，我们一样身高，我三月份体重120。现在112，我没有很坚持的运动。是最近一个月开始暴走的，走了半个月好 ...

<br/><br/>看来运动已经起了效果，如果不着急的话，可以先去查个激素，然后再试孕一个月看看

运动减肥回遇到平台期的 千万别放弃 如果碰到体重停止不减了恭喜你 你到了平台了 这个时候减的才是正真的脂肪 等平台过了还会继续往下减 只要你快走好千万别吃东西 这样会养成一个好习惯 晚上不要熬夜 多囊其实就是个死循环 内分泌不好就会胖 越胖大姨妈越不来造成闭经 瘦下来了内分泌就正常了 我瘦下来之后也没去医院检查就自然好孕了 加油阿 各位一定会好孕的

花飞花不语 发表于 2013-6-13 08:20
<br/>就是晚上不吃饭，下午快走一个小时，晚上跳郑多燕一个小时

<br/><br/>晚上我饿呢  一般晚上我会喝点粥什么的  跳绳现在基本上是1000-1500之间了  最近体重一直不下来  今天有咖啡色分泌物  可能要来大姨妈了吧   我上周吃了2粒黄体酮 是之前吃剩下的  因为3个月没有来了 所以我就吃了  最近一直头晕  大概有一个礼拜了   希望尽快好转

桔梗花宝 发表于 2013-6-13 08:32
<br/>亲，我们一样身高，我三月份体重120。现在112，我没有很坚持的运动。是最近一个月开始暴走的，走了半个月好 ...

<br/><br/>暴走  是不是就是每天快走路啊  每次走多长时间  我之前走过  但是对我好像不太管用  所以现在跳绳  每天都跳1500个  希望可以瘦下来

纤蕙123 发表于 2013-6-11 08:51
<br/>减肥肯定管用得，加油！我现在1米58,
<br/>128斤，希望能减到118.意思加油吧

<br/><br/>你用什么方法减肥的？我也是1.58米 132斤这已经是减掉20斤之后了 ，现在体重死活不降，真愁人。希望姐妹分享一下，共同努力，加油
<br/>··！！

windie20 发表于 2013-6-13 13:13
<br/>运动减肥回遇到平台期的 千万别放弃 如果碰到体重停止不减了恭喜你 你到了平台了 这个时候减的才是正真的脂 ...

<br/><br/>姊妹，看到你好运我有信心多了，我现在也是瓶颈期，晚上不吃饭，跳绳走路也是不减，好灰心，所以我想问一下姊妹，你是什么方法减肥的？

我也是在减肥中，目前只减掉4斤。一起加油哦。。我的目标也是一百斤，我们差不多身高。加油加油。我接下来准备去游泳，这样也许可以减掉更多。还有好几斤的距离呢！加油！

飞儿的baby 发表于 2013-06-13 16:13:07windie20 发表于 2013-6-13 13:13<br/>运动减肥回遇到平台期的 千万别放弃 如果碰到体重停止不减了恭喜你 你到了平台了 这个时候减的才是正真的脂 ...<br/>姊妹，看到你好运我有信心多了，我现在也是瓶颈期，晚上不吃饭，跳绳走路也是不减，好灰心，所以我想问一下姊妹，你是什么方法减肥的？

遇到平台一定要坚持 这个时候才是真正的减肥了之前的减的都是虚胖和水分 我平台最长时间一个月了 晚上可以吃点菜 然后开始快走一个小时 还有减肥的时候晚上不能吃米饭 早饭和中午随便吃

今天心情不好，想起这个病了，我看有的姐妹再问，这个病会不会突然得，想起自己去年胎停育之前什么都是好好的，胎停后就多囊了，不知跟清宫术后医生开的几盒优思明（激素药），有没有关系

zhenzhang076 发表于 2013-6-13 13:55
<br/>暴走  是不是就是每天快走路啊  每次走多长时间  我之前走过  但是对我好像不太管用  所以现在跳绳  每天 ...

<br/><br/>对啊，很快的走，听说快走对腹部有很大的运动哦