我记得上课的时候医生好像说坚果里面最好不要吃核桃，容易引起宝宝过敏。

坚持了三四天就记不起来吃了

每天吃5个，断断续续吃

如果没人逼着吃，我自己肯定不吃，太难吃了。

坚持不下去，太苦太涩了，还老是忘记吃

大宝时候不爱吃 就不吃了
<br/>现在二宝 每天DHA  每天妈妈会给我剥2个核桃强迫我吃  大宝也抢着跟我吃

咬牙吃，每天吃两个，偶尔忘记~吃完赶快喝水下咽

其实我以前也挺爱吃核桃的
<br/>怀孕以后反应大
<br/>吃不下了
<br/>买了好多 都在那撂着呢

告诉那些嫌苦不愿意吃核桃的妈妈们一个小窍门：
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<br/>核桃剥开后，把核桃仁放在热水里泡几分钟，然后核桃仁上面的那层发苦的皮一撕就掉了，剩下白白的核桃仁吃起来很香甜。
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<br/>PS：我之前也是嫌苦不吃核桃，后来都说对宝宝脑子好一定要吃，我就采用及其笨拙的方法一点点把外边那层发苦的皮抠掉，结果一个核桃基本上吃一半扔一半，而且极其麻烦，一个小时能抠一个核桃吃，后来百度了一下如何去核桃仁上的皮，哈哈，真是个好方法啊，现在每天都吃四五个。

偶尔吃几个，不是每天坚持。