我才30+5D，晚上睡觉真是太难受了，经常醒来发现自己平躺着，强迫自己侧睡后，总是压迫的下腹那一带疼，翻身也疼。。。。
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<br/>未来的日子可怎么过啊 求菩萨保佑我

可以用专业的枕头
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<br/>也可以自己制作一个,很简单哦:
<br/>用两个靠垫,中间留出一个腰身的位置
<br/>然后用宽一点的带子把垫子连到一起,大针脚就行
<br/>最好用两根,这样比较固定
<br/>睡觉时候就睡带子上就行了
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<br/>喜欢DIY的准妈妈可以试试

一样的啊，喜欢平躺着睡觉得最舒服，翻身也是肚子痛，这事什么原因？

我在国外，医生完全不讲究睡姿问题，因为孕妇休息不好更不好一样供血不足的，就国内事多

蛇娃儿 发表于 2012-10-15 21:54
<br/>左侧睡对宝宝好？我好喜欢仰？是不是最后肚子大了仰也不方便？

<br/><br/>等你到了后期，想仰睡都不行了，憋的喘不上气来，只能强迫自己要么左侧要么右侧，不过还是左侧对宝宝好
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火星吉祥物 发表于 2012-10-15 22:06
<br/>翻身腰酸肚子痛，起夜都要在床边坐一会然后撑着桌子慢慢站起来。做好心理准备，过了35周，你现在经历的都要 ...

<br/><br/>我也是啊，已经好几个月腰都不疼了，现在又开始疼了，晚上起床都要好一会才能慢慢起来，加之我本人还比较胖，就更难了。

我现在宝宝胎动有时候就像在跳机械舞，躺床上有时候翻身向左的时候怎么也翻不过去，必须坐起来直接左侧躺下

睡觉姿势真是个难题，我现在也感觉仰着睡真好，可是总要告诉自己要左侧睡，不能对BB不好，耻骨也疼，特别是靠着看电视，一点都动不了

马上31周了，就是睡觉的时候左侧盆骨受力会酸，其他症状都没什么，恩，怀孕前我一直都习惯左睡，可是不知道为什么到后期左睡好难，可能是宝宝在右侧，重量在右侧，左睡的话就有个向右的力跟你对着干。表示不喜欢平躺，感觉压倒脊椎骨。
<br/>总而言之睡觉也是个难活

唉。相当难受啊。。真要崩溃了。