刚找到的，希望对自己和大家都有用

根据子宫后倒的程度不同，子宫后位分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。  

轻度子宫后位(Ⅰ-Ⅱ度)一般不出现症状，无需治疗，重度子宫后位常出现症状，主要表现为腰酸。轻者仅为腰部酸胀不适，重者整个腰部、骶尾部及两侧髂部均感酸胀难忍，个别患者酸胀延伸到下背部和两侧腹股沟。小腹部酸胀和肛门坠胀感往往同时并存，劳累和月经期症状往往加重。若得不到及时矫正，还可继发痛经、月经不调、白带增多、性感不快、流产、不孕等。子宫后位的患者在受孕三个月后，若后倒子宫仍未自动纠正，则膀胱颈部及尿道的变位和宫颈上翘，可压迫后尿道发生急性尿潴留。

编辑本段临床治疗

　　轻度的后位子宫一般无症状，严重者才会引起盆腔淤血、月经过多、经血排出困难以及白带过多、小腹疼痛、腰酸背痛、肛门坠胀等症状，有些妇女甚至有性交痛或性交不适。 　　对有症状的子宫后位患者，治疗关键是将子宫复位。常用的子宫复位方法有双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵引复位法、胸膝卧式位复位法、手术复位法等。手法复位后要求患者每日在排空大小便后做1-2次胸膝卧位锻炼，每次10-15分钟，这对巩固子宫复位的效果至关重要。胸膝卧位锻炼还可预防产后子宫后变位的发生，但必须在产后半个月之后进行。若手法复位不成功，可采用手术复位。手术方法主要是缩短圆韧带，将子宫变为前倾前屈位。

编辑本段自我疗法

1、 俯卧位运动

　　(1) 两上肢轮流向后直举； 　　(2) 同时抬起两下肢。

2 、肘膝位(肘膝着地)运动

　　(1) 胸部向前向下伏地； 　　(2) 两下肢轮流向后上伸直； 　　(3) 两膝轮流向前向后爬行； 　　(4) 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

3 、手膝位(手膝着地)运动

　　(1) 两下肢轮流伸直向各方向运动； 　　(2) 屈肘、胸向前下伏地； 　　(3) 右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起； 　　(4) 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

4 、手足位(手足着地)运动

　　(1) 后坐于足跟上，然后还原； 　　(2) 两下肢轮流向前屈膝。

5、 跪位运动

　　跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。 产后要慎防子宫后位大多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后的康复。在流产后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘连时会促使子宫后位的形成，故应及早积极治疗。严格执行产后检查，对产后子宫恢复不佳的，应及时纠正。

编辑本段预防保健

　　大多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后的康复。在流产后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘连时会促使子宫后位的形成，故应及早积极治疗。严格执行产后检查，对产后子宫恢复不佳的，应及时纠正。 　　1、平时注意体育锻炼，增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力，尽量使它不松弛； 　　2、睡眠时最好采取侧卧位，不要采取仰卧位，以免日久天长，由于重力学关系子宫倒向后方； 　　3、养成按时排除大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而增加腹压； 　　4、避免罹患慢性支气管炎，经常咳嗽向下用力； 　　需要注意的是，子宫位置常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位，所以建议坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位。

编辑本段相关信息

　　子宫体向后倒向直肠者称子宫后位。子宫后位有子宫后倾与子宫后倾后屈两种。凡子宫纵轴不变，整个子宫倒向后方者，称为子宫后倾。子宫后倒且宫体与宫颈交界处形成一个锐角者，则称子宫后倾后屈。前者较为多见，后者较少见。常见原因为多次分娩造成韧带松弛、盆底隔膜及阔韧带底部损伤。 　　子宫后位一般不会影响性生活，但子宫后位有可能会影响怀孕。若有打算受孕的计划，可在性交时改变体位，采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件或性交时采用正常体位，待性交后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口，这样的方法都可以提高子宫后位的受孕率。

编辑本段如何提高子宫后位受孕率

子宫后位对受孕率的影响

　　子宫在盆腔内的位置可分为前位子宫、中位子宫和后位子宫。子宫体向后倒向直肠者称子宫后位。子宫后位有子宫后倾与子宫后倾后屈两种。凡子宫纵轴不变，整个子宫倒向后方者，称为子宫后倾。子宫后倒且宫体与宫颈交界处形成一个锐角者，则称子宫后倾后屈。前者较为多见，后者较少见。常见原因为多次分娩造成韧带松弛、盆底隔膜及阔韧带底部损伤。 　　子宫后位一般不会影响性生活，但子宫后位有可能会影响怀孕。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆，叫阴道穹隆，性交射精后精液易积聚在此处，便于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液中，使精子易于穿过子宫颈口进入宫腔与卵子相遇而受孕。当子宫是后位时，子宫颈呈向前向上状态，子宫颈开口不易浸泡在精液里，受孕机会明显降低。

提高子宫后位受孕率的方法

　　（1）积极纠正子宫后倾。 　　坚持每天侧卧、仰卧、跪起2－3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。 　　（2）同房时采用适当体位 　　可在同房时改变体位，采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件或性交时采用正常体位，待性交后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口，这样的方法都可以提高子宫后位的受孕率。 　　或者正常体位女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20－30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。

编辑本段子宫后位与睡姿有关系

　　导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。如果长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法可以使子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。

[ 本帖最后由 月牙等你 于 2011-6-12 17:18 编辑 ]

原帖由 伤心的皮皮 于 2011-6-12 16:49 发表 我算是大龄鸡了，卵泡发育不好，喝中药八个月没有丝毫起色，这次好不容易怀上了，被告知胎停，准备动手术，心都碎了。所有三十岁以上的，在煎熬和等待中的未准，都加油，给我自己也一点信心

用西药吧，对卵泡的作用比较快，发现怀孕就要及早保胎，你比我小呢，别着急，我们都能当妈妈的

原帖由 月牙等你 于 2011-6-12 16:25 发表 谁知道呢，以前听都没有听过这个名词，后悔啊，早点要孩子就不会是这样的结局了一梦，你也别失去信心，也许明天有奇迹的哦

我也是呢，很后悔，以前没有认认真真的看，每年都是断断续续的看，要是早点试管就好了，年轻点成功率也高点的。

原来有那么多的大龄猴啊，我也是大龄猴

结婚2年多了，到现在都没怀孕，急啊

我的体温也不好，黄体不足，还宫寒，唉。。

   

原帖由 hotnest 于 2011-6-13 12:34 发表 原来有那么多的大龄猴啊，我也是大龄猴结婚2年多了，到现在都没怀孕，急啊我的体温也不好，黄体不足，还宫寒，唉。。" /> " /> " /> 

同是苦命的姐妹啊，希望你能放松心情，早日好孕

  睡不着了，有种绝望的痛苦，为什么怀个宝那么难呢，昨天是老公的

生日，本来希望这个周期能好孕，完成他35岁之前最缺憾的一件事情的，结果，失败了，

我已经没有勇气测了，等例假吧 

月牙别急，再等等吧。

[quote]原帖由 一梦 于 2011-6-14 10:19 发表 月牙别急，再等等吧。

其实你应该比我更难过，还在这里安慰我，我都不好意思呢。

我每个月每个月这样的失望，心理太受

折磨了，想做到豁达，可真的是轻松不起来。

我们共同勉力前进吧

真的不死心，又测了一次，白板，彻底没戏了，估计明天来例假吧，因为昨天就

没有吃达芙通了，我死也要赌一把，决定这个周期来促排了

 我也是80的，也是怀不上。着急啊，这个月打算去医院做个排卵监测。在做个检查什么的。   菩萨保佑我们这些80猴猴们都好孕吧