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[骨盆情况]

侧身睡得骨盆好累

查看: 17485|回复: 16
1748516 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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几乎从3个月之后我就侧身睡,尤其多采用左侧卧,可是最近半个月开始觉得压得骨盆疼,左侧卧时,左边骨盆压得很累,转向右侧后,又压得右侧好。早上起来,整个骨盆都觉得很难受,有时还伴随着肩膀也不舒服,睡一晚上觉,比上一天班都累。


有JMM和我有同样的感觉吗?

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2
十一级宝宝 |

我也是,但是没办法啊,强忍着啊

[em02]
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我爱太阳 (楼主)
3
十二级宝宝 |
大家都这样吗?这样没关系吗?
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4
八级宝宝 |

大家有没有试过,把被子折起来垫在背后,身体向右靠在被子上睡?这样可以减轻肩膀的压力

不过我现在只有3个月,我就这样做的,我还把肚子前面下面也垫了一点被子,把肚子搁在垫子上。可惜我功夫还没练好,睡着睡着就睡成左趴式了![em03]

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5
九级宝宝 |

JM们觉得累吗?我快生了感觉也还好的,不至于睡觉很累,好安慰啊.

[em04]
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6
七级宝宝 |
我也是骨盆好酸!睡不好!一晚上睡4个多小时就没办法睡了,白天也要补好几觉的,但每次时间都不常!往后面垫个枕头或靠垫回好一些,但也睡不好!!![em03]
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7
五级宝宝 |

前期不一定要左侧睡吧 只是到晚期的时候一定要左侧睡。

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8
十级宝宝 |
换了一块软点的床垫,我现在33周了,都没感觉有什么问题,睡觉睡得很香.
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9
七级宝宝 |
我也是,腰酸背痛的,怎么睡都不舒服[em03]
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10
四级宝宝 |

我睡着了就变成平躺着了。。。。基本上还是平躺着睡的时间多啊。。。

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