吸烟真的那么多危害吗？我不相信的。如果仅从发病率死亡率上来比较，吸烟的人比不吸烟的人，高出多少，就下这样的结论。那就是逻辑上的错误，不能证明这些疾病是因为吸烟而直接导致的，更不能证明吸烟直接导致了某些人的死亡。就象把人随便分为两种，吃饭的人，不吃饭的人；喝水的人，不喝水的人；结婚的人，和不结婚的人。那么他们的发病率，死亡率，肯定都有高低之分。但是不能说，什么病是因为吃饭造成的，吃饭危害有多大了，喝水的人死亡率比不喝水人群高多少了，喝水有害健康了，空气中含有多少种有害气体，有害物质，有害元素了，千万不能吃饭了，等等。这样的推论，只能吓着不吸烟的人，而对吸烟的人没有任何影响，因为这种结论是没有任何根据，似是而非的推理，毫无一点说服力。如果说脚踩上钉子，有害，那是很容易证明的，用脚踩一下，疼的要命，所以不用多的宣传，人们都不会用脚去踩钉子，用头去撞火车。 我认为，吸烟的危害，不能盲目地下结论，更不能瞎下结论，那只会让这个问题，贻害无穷。既说服不了吸烟的人，也保护不了不吸烟的人。 如果从什么病的发病率、死亡率上比的话，那么吸烟人在很多种疾病上的发病率是零，死亡率也是零，比如说大家都知道的非典。但是这也同样不能证明，这是吸烟的丰功伟绩。因为没有什么直接的联系。 有人说，林彪不吸烟，不喝酒，活了不到六十岁，周恩来，喝酒不抽烟，活了七十多岁，毛泽东抽烟不喝酒活了八十多岁，邓小平既抽烟又喝酒，活了九十多岁。这能证明什么呢？能证明吸烟的伟大好处吗？显然也不能的。 所以不能用连自己都信服不的推理，去说吸烟有害健康什么的。 那么说吸烟到底有没有危害呢？为什么那么多人都还非要吸烟不可呢？ 我认为吸烟一定有危害的，就象喝水也会有危害一样，有的人就是因为喝一口水死了。就象宣传里的那样，烟里种含有四千多种化学元素，里面至少有三千多种，对人体有害。那么也就是说，还有一千多种对身体是有益的。有害的元素，也就是可能损伤一些机体细胞或机体的功能，但是即使这些有害的元素，对人体也是有有益的一方面。那就是它们在危害人的同时，也消灭了人的敌人，杀灭了很多病菌细菌。所以吸烟的人，比不吸烟的人，所患病种少了很多。另外，烟里面还有一些对人体无害而有益的一千多种元素呢？那对于不吸烟人来说，那是永远不能吸收的微量元素，他给于吸烟的人很多没有证明的好处。所以你会发现，在你的周围，吸烟的人，总是健壮一族，而不吸烟的人都是老弱病残幼。 当然这种观点，也只是笔者的一己之见。千万不是为了这你赶快去吸烟，或者赶快不吸烟。更不相让你拿着“吸烟有害健康”的烟盒，受那些“既是刽子手，又是慈善家”的话，一再蛊惑，而不知所措。（文/笔客QQ37423216）

效果不佳!!最好戒烟!!1.烟草、烟雾中的有害成份 烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。 尼古丁又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。 尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古叮。 △1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。 △25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。 △40—60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。 一支香烟中尼古丁含量随烟叶质量和加工工艺而不尽相同，一般每支含1.5—3毫克。吸烟时，约25％的尼古丁被燃烧破坏，5％残留烟头内，50％扩散到空间，真正被人体吸收的尼古丁只有20％，所以有的人一天吸一盒香烟也未出现中毒现象。但尼古丁对人体许多器官的刺激损害作用却与日增加。 △尼古丁可引起胃痛及其它胃病； △尼古丁可造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病； △尼古丁损害支气管粘膜，引发气管炎； △尼古丁毒害脑细胞，可使吸烟者出现中枢神经系统症状； △尼古丁可促进癌的形成。 一氧化碳 是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。 一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高250倍，当人们吸入较多的一氧化碳时，一氧化碳与血红蛋白结合形成大量的碳合血红蛋白，而氧合血红蛋白大大减少，造成组织和器官缺氧，进而使大脑、心脏等多种器官产生损伤。 每支烟燃烧时可产生一氧化碳20—30毫克。若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达0.05％，接近发生煤气中毒的浓度。 不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5％，而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15％—20％，也就是说有15％—20％的血红蛋白丧失了输送氧气的功能，从而导致缺氧。 烟焦油 是一种棕黄色具粘性的树脂，俗称“烟油子”。烟焦油含多种致癌物。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺激，损害人体的呼吸功能。 苯并芘 苯并芘是强致癌物，它还存在于煤、石油天然气中，但可被大气稀释，而香烟中的苯并芘被吸烟者直接吸入或弥漫于室内，浓度很高。在燃烧一包香烟中，可产生0.24—0.28微克的苯并芘。有调查结果表明，空气中的苯并芘含量每增加1微克/1000米3，就会使肺癌发病率增加5％—15％。 放射性物质 卷烟烟雾中含210铝、201钋两种放射性同位素，吸烟时可被吸收入肺并沉积体内。它们不断放出射线，长期损伤肺组织。 一个每天吸20支烟的人，l年吸入的放射性元素的辐射量，相当于吸烟者1年拍了300张X线胸片。 刺激性化合物 烟草烟雾中含有多种刺激性化合物，其中有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。如1支无过滤嘴卷烟可产生丙烯醛45微克，氰化氢100—400微克，它们破坏支气管粘膜，并减弱肺泡巨噬细胞的功能，使肺和支气管易发生感染。 有害金属 烟草中含砷、汞、镉、镍等有害金属。以镉为例，其危害为： △镉可蓄积体内，引起哮喘、肺气肿。 △微量的镉可杀灭输精管内的精子，影响生育。 △大量镉进入骨组织，引起骨骼脱钙，变形，变脆，极易发生骨折。 1支烟含镉1—2微克，其中5％被人体吸收。 其他有害物质 烟草中尚含有多种有害成份，如致癌物质——二甲基亚硝胺、甲基乙基亚硝胺、二乙基亚硝胺、亚硝基吡咯烷、联氨、氯乙烯、尿烷等；促癌物质——甲荃苯醇、脂肪酸等。 烟草烟雾中的有害成份称得上是个可怕的冷面杀手，每位吸烟者应该警惕，尽早放弃烟草，选择健康。 2.烟和烟雾中的毒物及危害 据科学家测定，烟草中含有数百种复杂的化学成分，大部分对人体有害，其中焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类等40种是有毒和有致癌作用的物质。烟在点燃后，所产生的烟雾，包含了烟草中所有的化学成分，同时比烟草本身又增加了一些有害物质，如一氧化碳和烟焦油等。这是因为除烟草本身外，在制成卷烟的过程中，要在原料中加入一些可可、甘草、糖、甘油、乙二醇等调味、湿润、产香、助燃物质。这些添加剂虽然本身无害，但在燃烧过程中却起了变化。例如，在鼠背涂上可可燃烧后产生的烟油，可长出皮肤瘤。甘草中的甘草酸在燃烧后，与其他成分化合，可生成有致癌作用的多环芳烃。糖与烟草一起燃烧后增加了焦油量，而糖燃烧后的产物是烟中的一个重要致癌物。甘油和乙二醇在燃烧后的物质，不但可能使吸烟者患膀胱癌，而且所产生的丙烯醛可抑制气管和纤毛分泌物从肺内排出，从而增加患气管炎和肺气肿的机会，并使患有这两种病的人病情加重。 烟中尼古丁含量最多，毒性也最大，成人服50毫克即可致死。法国有一个团体举行抽烟比赛，一位吸烟冠军，连吸60支香烟，还没来得及领奖便中毒死亡。尼古丁还是引起心血管疾病的罪魁祸首。 医学家报告，吸一口烟，喷出的烟雾中含有40亿粒微尘、数百种化合物。其中包括几十种有毒物和致癌物。因此，在公共场所和室内吸烟危害极大。家庭中如有一人吸烟，那么这一家中的男女老少都要遭殃，成了“被动吸烟者”。有人调查了9150名40岁以上的不吸烟妇女，发现丈夫吸烟的妇女患肺癌明显高于丈夫不吸烟的妇女。烟雾的吸入，不但影响少年儿童的发育，而且易患气管炎和肺炎等疾病。特别是有婴儿的家庭，如果父亲在室内吸烟，烟雾中的尼古丁等有害物质，极易进入大脑，日积月累，就可影响孩子的大脑发育。烟雾中烟焦油和尼古丁的含量，要比吸烟者吸入的含量大一倍，一氧化碳大四倍，3，4苯并芘大二倍，氨和亚硝胺大50倍。空气不流通，浓度会更高。如果妻子怀孕，经常吸入丈夫吸烟喷出来的烟雾，会毒害胎儿。 科学家们在研究中发现，烟雾可以损伤不吸烟的人的小支气管，引起支气管炎，而且在有烟雾的屋子里，会造成空气污浊，使人感到胸闷、憋气、呼吸不畅、精神倦怠，甚至头疼、头昏，从而降低了对疾病的抵抗力和工作效率。 参考资料：http://www.mfzq.com.cn/Blog/Diary.aspx?cid=1000&tid=304328&data=S&dir=E&key=

有点意思

帮助过滤 烟焦油。其实戒烟才是真的对身体有好处。

都是徒劳的傻瓜办法，已经吸烟了，危害不言而喻，如果你是女性的话，更容易导致肥胖

抽烟的很少有死于肺癌的！什么都不要绝对化！

看上去好像有做用,就像老时候的水烟,可以过出一些焦油尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类据说那一烟水可以毒死一头牛,但只点上一点水可能不会有什么大的用.

据说是有利于有害物质如尼古丁等的沉淀.

应该是有用的，可溶解一些，减轻对身体的毒害