红心火龙果，酸奶试试

益生菌效果很好

我也是严重便秘，我现在红心火龙果和猕猴桃加点水打成汁或是在网上买的西梅汁基本能解决我便秘问题。

已经便秘的情况下，香蕉是加重便秘的！

红薯叶！！！！

可以找医生开乳果糖和益生菌

我就是三天去回厕所，有时候四天，有时候两天，没便秘，两分钟就从厕所出来了，

我前天便秘憋的肚子特别疼，然后就用了一点点开塞露 ，然后拉出来几个小粪球

蜂蜜栓，乳果糖……

回复 w1535113800885
已经便秘的情况下，香蕉是加重便秘的！

说的太对了，香蕉越吃越干。

回复 小小小丸子•͈ᴗ•͈
益生菌效果很好

这个药店买吗？

回复 w1570789148606
红心火龙果，酸奶试试

试过了，之间酸奶挺管用，现在不行了。

回复 愿囍.
我就是三天去回厕所，有时候四天，有时候两天，没便秘，两分钟就从厕所出来了，

我之间一天一次的，这都三天了急死我。

回复 w1535113800885
我也是严重便秘，我现在红心火龙果和猕猴桃加点水打成汁或是在网上买的西梅汁基本能解决我便秘问题。

我也试试。！

回复 q1568601033910
可以找医生开乳果糖和益生菌

去医院麻烦。

回复 一个宋
我前天便秘憋的肚子特别疼，然后就用了一点点开塞露 ，然后拉出来几个小粪球

我肚子到不疼，就是拉不出难受。明天再这样就得用药了！

吃西梅，新鲜的，没有便秘的烦恼

回复 w1521903539984
吃西梅，新鲜的，没有便秘的烦恼

我们这边没见卖的。

吃杂粮饭，喝豆浆，效果很好