我也有便秘困扰，建议还是上医院看看，我医生给我开了益生菌，加我多吃粗粮，荞麦燕麦这些。医生说如果效果不理想可以看看中医。

同病相怜啊！我有过一次4天没上厕所，我吃红薯叶有用…

我跟你一样，我怀孕前是那种就连吃泻药也是第二天才会见效的人，现在怀孕了我吃乳果糖也不怎么见效，真是烦死了

西梅汁挺管用，可以试试梨子

吃红薯，很有效。或者有专门的孕妇酸奶，里面含有膳食纤维（帮助排便）

楼主我终于遇到了同病相怜的人，我也是五六天六七天不大便，而且毫无便意，吃的多拉的少，也是老便民了，从上小学开始就是好久才大便一次，我用了乳果糖，喝两包肚子才咕噜咕噜但是不排便，食疗，蔬菜水果通通没效果，唯有开塞露，一个星期用一次，拉的也不是很多，而且我又不胖，还瘦，好多人不理解我是有啥问题，我好担心不排便毒素影响宝宝，该怎么办啊？

回复 Lily邱
楼主我终于遇到了同病相怜的人，我也是五六天六七天不大便，而且毫无便意，吃的多拉的少，也是老便民了，从上小学开始就是好久才大便一次，我用了乳果糖，喝两包肚子才咕噜咕噜但是不排便，食疗，蔬菜水果通通没效果，唯有开塞露，一个星期用一次，拉的也不是很多，而且我又不胖，还瘦，好多人不理解我是有啥问题，我好担心不排便毒素影响宝宝，该怎么办啊？

我也发愁这个，也是上学起就这样了，甚至买过泻药。以前也罢了，现在肚子里还有个宝宝，真怕影响他。能想到的办法都想了。每次想上大号用的力气感觉都能把宝宝生下来了……可是不用力又拉不出，愁死了

吃玉米试试

西梅汁+乳糖果 都没啥子效果 就开塞露一直在续命

回复 珍珠1108
西梅汁+乳糖果 都没啥子效果 就开塞露一直在续命

我和你差不多，天天早上一杯水，一杯西梅汁，隔几天吃一包到两包的乳果糖，吃西梅汁的时候纯属就是调理一下，但不会拉便便，只有吃乳果糖才会拉，但又不敢天天吃，因为肚子会胀气的厉害，咕噜噜的叫一天

吃点白藜麦片，我吃了很有效果，比益生菌效果好……

回复 沐紫浅浅3
我也发愁这个，也是上学起就这样了，甚至买过泻药。以前也罢了，现在肚子里还有个宝宝，真怕影响他。能想到的办法都想了。每次想上大号用的力气感觉都能把宝宝生下来了……可是不用力又拉不出，愁死了

我泻药几乎对我免疫了，得吃好几天才有反应，可是怀孕了泻药肯定不能用，开塞露我又不敢经常用，乳果糖要连续好几天每次两袋才有有点感觉，但是不是天天上，太愁人了，今天去产检给医生说起来，把医生吓得眼珠子都要掉出来了

你可以吃松子试试呢，我严重的时候，每天吃两把，很管用！

回复 Lily邱
我泻药几乎对我免疫了，得吃好几天才有反应，可是怀孕了泻药肯定不能用，开塞露我又不敢经常用，乳果糖要连续好几天每次两袋才有有点感觉，但是不是天天上，太愁人了，今天去产检给医生说起来，把医生吓得眼珠子都要掉出来了

那医生有说怎么办么？

回复 沐紫浅浅3
我也发愁这个，也是上学起就这样了，甚至买过泻药。以前也罢了，现在肚子里还有个宝宝，真怕影响他。能想到的办法都想了。每次想上大号用的力气感觉都能把宝宝生下来了……可是不用力又拉不出，愁死了

让我继续喝乳果糖，一包不管用，两包，三包，直到起作用，保持每天大便，每天大便我做不到，三天我尽力吧

回复 Lily邱
让我继续喝乳果糖，一包不管用，两包，三包，直到起作用，保持每天大便，每天大便我做不到，三天我尽力吧

我吃乳果糖每次都是吃两包，然后配合蜂蜜栓，可以拉一通，但是胃里喝肚子里会咕噜噜的叫一天，胀气也会很难受，所以问都是隔几天吃一次

回复 沐紫浅浅3
我吃乳果糖每次都是吃两包，然后配合蜂蜜栓，可以拉一通，但是胃里喝肚子里会咕噜噜的叫一天，胀气也会很难受，所以问都是隔几天吃一次

没办法。只能这样了，为了宝宝

花生，吃十几粒，然后每天散步，很顺畅

这个应该去看看中医，我怀孕便秘，要保胎，中医开了半个月的药，已经正常了，这都是肠胃的问题，不单是便秘