我血糖不高，但是孕期体重增长的太多了，可以参照你这个方案进行体重控制不

同样头胎高龄糖妈妈，我29周前控糖后体重没长，29周后体重却一直长，糖也不高，体重长的比吃的都多，好可怕

我从24周就开始控糖了，要知道我是超爱吃甜食，但是没办法只能管住嘴，真是掰着手指数日子，很痛苦的

回复 奔仔的姐姐
同样头胎高龄糖妈妈，我29周前控糖后体重没长，29周后体重却一直长，糖也不高，体重长的比吃的都多，好可怕

体重长是正常的，毕竟孩子和羊水都还在长，一周一斤是合理的。

回复 六月sixxxxxx.
我血糖不高，但是孕期体重增长的太多了，可以参照你这个方案进行体重控制不

糖不高就别这样吃了，毕竟怀孕是难得能享受美食的机会，只要控制别让自己长得太离谱就行。

回复 子言麻麻
糖不高就别这样吃了，毕竟怀孕是难得能享受美食的机会，只要控制别让自己长得太离谱就行。

现在吃的不多也在嗖嗖长肉 是要控制一下，不然产后不好恢复，也担心宝宝太大不好生产。

控糖之后体重没长反而降了两斤，前期体重猛长的

回复 子言麻麻
体重长是正常的，毕竟孩子和羊水都还在长，一周一斤是合理的。

我这几天一天就长半斤，要疯了，饭菜吃的和原来一样，就是下午加班多加了一个核桃，难道核桃长肉吗？

回复 奔仔的姐姐
我这几天一天就长半斤，要疯了，饭菜吃的和原来一样，就是下午加班多加了一个核桃，难道核桃长肉吗？

那你多动一动，增加活动量。

回复 柠檬and草莓
控糖之后体重没长反而降了两斤，前期体重猛长的

嗯，这个有可能，我刚开始也降了，后来稳定住了就维持在一两斤上下浮动。

回复 子言麻麻
那你多动一动，增加活动量。

对的，得多运动

今天早上抽血空腹血糖是5.18～请问是不是高了呀？需要控制吗

回复 子言麻麻
嗯，这个有可能，我刚开始也降了，后来稳定住了就维持在一两斤上下浮动。

一个半月了，还是没长

回复 s2624234037
今天早上抽血空腹血糖是5.18～请问是不是高了呀？需要控制吗

是这样的，如果吃饭的话，要求空腹血糖在3.3-5.3之间，餐后两小时在4.4-6.7之间。喝糖水静脉抽血的话范围比这个值更广一点。所以你这个空腹血糖没问题的。

呀，有时候管不住，刚才还吃了个橙子

回复 子言麻麻
是这样的，如果吃饭的话，要求空腹血糖在3.3-5.3之间，餐后两小时在4.4-6.7之间。喝糖水静脉抽血的话范围比这个值更广一点。所以你这个空腹血糖没问题的。

哦哦好滴，谢谢哦，昨天又测了餐后两小时血糖，7.8，看来的稍微控制一下了

同样控糖中，昨天没管住，吃了薯条，冰激淋，都是几口，血糖就8.2了，吓死人了！

想请问一下晚上不吃主食，蔬菜和肉可以吃到饱吗？睡前还加餐不？我昨天试了楼主的方法，不吃主食，晚餐后5.5，我没加餐，今天空腹飙到6.2，是不是应该加餐或者吃饱呀？

回复 q1533817636287
想请问一下晚上不吃主食，蔬菜和肉可以吃到饱吗？睡前还加餐不？我昨天试了楼主的方法，不吃主食，晚餐后5.5，我没加餐，今天空腹飙到6.2，是不是应该加餐或者吃饱呀？

我还真没遇到晚饭后血糖低但是第二天空腹会高的情况，我是晚饭后从不加餐，有时候饿了也就让自己赶快睡，但是第二天空腹血糖总是低于头天晚饭后的。你这个情况建议你再观察看看，不行去问问内分泌的医生。我是肉适量吃，蔬菜吃到饱的。