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[孕期日记]

便秘便秘便秘便秘

查看: 34426|回复: 29
来自疯狂造人 |举报
3442629 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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真的痛不欲生!求方法,吃益生菌,吃水果,粗粮,好像还是一样!是不是水果吃的分量不够?还是少运动?
三天大便一次就有阴影了!
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2
十三级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
西瓜 黄瓜 甜瓜带籽。蒸香蕉。玉米。都可以试试
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3
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
喝西梅汁
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4
孕迹好声音
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
香蕉 苹果 红心火龙果
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5
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是前几天经历过 两瓶开塞露拯救了我! 然后蜂蜜水 香蕉 番薯 玉米 火龙果 都吃起来。今天就好了
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6
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
糖分多的少吃,多吃粗纤维的,每天喝一杯蜂蜜水。
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7
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
哎,便秘好影响心情
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8
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
除了吃水果外,一定定时去上厕所,即使当时没感觉也去蹲,习惯了就顺畅了。建议早上9点到9点半,早餐消化了一部分,比较容易。
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9
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
除了水果,运动真的不能少。
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10
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
早起两粒益生菌
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我吃玉米代饭,一天2根,觉得有用
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12
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
火龙果,乳酸菌,不要坐着
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13
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
买个新鲜的白萝卜,削皮后煮水喝,煮开后小火再开十分钟,关火晾温就可以喝了!汤可以喝,萝卜也可以吃
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14
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
你有没有在吃补血的药?我前一段吃补血的铁片,导致便秘,什么方法都没有用,每天早起难受死了。停了铁片就好了。你想想有没有
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15
十一级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我吃过无效的有益生菌胶囊 火龙果 香蕉 玉米(更便秘)杂粮 西梅汁通通没啥效果 只有一种有效就是猕猴桃 每天一个
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暖暖夜读班
管理员 |
嗨,恭喜亲亲成功升级!想要孕育聪明宝宝的姐妹,都已经加入暖暖夜读班咯,听胎教专家千千妈读故事,打卡换实物绘本,组团对抗孕懒,快来报名吧,添加微信(yjnn009),备注【暖暖夜读】即可加入!
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q1468069155640 (楼主)
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十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
谢谢亲们的建议,这几天终于天天大便了 虽然是颗粒的,但是起码能排出来了,每天大量喝水,吃了苹果,香蕉,火龙果,益生菌,芝麻糖水,这几天都是这样吃的,天天都有便意了,而且一天两次,我也不知道是哪种水果起作用了,希望对有便秘的孕妈们有用!给大家参考一下,我是这样解决了便秘的,希望大家都可以远离便秘,做个轻松的孕妈!
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十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
玉米碎熬粥,特别有效果
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
红心火龙果
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八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
吃火龙果,特管用
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