有在的宝妈吗？

没有在的宝妈吗？呜呜呜

我最近也是便秘的厉害不知道怎么缓解水果没少吃可能放假在家水喝的少了

我每天便便都是粘着厕所的 有够恶心 不过比便秘好受多了

用开塞露

回复 一朵☁️
用开塞露

孕妇可以用开塞露吗？亲，不是会肚子疼吗？

回复 豆豆恒恒
我每天便便都是粘着厕所的 有够恶心 不过比便秘好受多了

比便秘好受多了

用手搓后背

回复 小猴子快点来～
用手搓后背

搓后背可以缓解便秘？亲,我试试

有一种长得像山药的菜，叫做牛蒡，我婆婆给我擦丝后用面拌成糊，然后蒸着吃。超级有效。我多年便秘，怀孕之后更严重，隔几天吃一次。淘宝也可以买，是徐州特产。日本和韩国很喜欢吃这个拌的凉菜。

你有多吃蔬菜，不吃热气的食物吗？

要多喝水，多吃水果蔬菜

跟你一样一样的，想便便都在肛门口了，但解不出，宝妈你是孕早期，别用力，用开塞露吧，我用了一盒开塞露了。不过我难受了一个月，今天好点了，我吃大麦若叶加乳果糖，效果不是立竿见影的，大麦我喝了快一个月，乳果糖，上星期买的，我吃了一盒，一盒是六袋，然后是养乐多坚持喝，让肠子的有益菌活动起来，平时火龙果，蜂蜜水，香蕉没停过，从一个月前，三，四天解一次，到现在一天解一次，不过这一个月来，我就今天没用开塞露，顺利解决问题

最近比前段时间严重了好多，连着几天都困难，要么排一点点，昨天一整天都失败告终。前天吃了一整个火龙果，昨天吃了萝卜、红薯、银耳，仍然坚持早上空腹一大杯蜂蜜水，晚上一杯酸奶，每天早餐一个苹果，大量喝水。今天起床发现还是没有便意让老公买了开塞露和乳果糖，还没用上就吃早餐了，吃完我在家里来回走了将近1000步，觉得终于有点感觉了，终于顺利正常了地拉了一回。特别不想依赖药物，还是饮食+多活动。不过真的拉不出那种感觉实在不爽，还是可以备点开塞露以防万一。

回复 桃桃桃子
跟你一样一样的，想便便都在肛门口了，但解不出，宝妈你是孕早期，别用力，用开塞露吧，我用了一盒开塞露了。不过我难受了一个月，今天好点了，我吃大麦若叶加乳果糖，效果不是立竿见影的，大麦我喝了快一个月，乳果糖，上星期买的，我吃了一盒，一盒是六袋，然后是养乐多坚持喝，让肠子的有益菌活动起来，平时火龙果，蜂蜜水，香蕉没停过，从一个月前，三，四天解一次，到现在一天解一次，不过这一个月来，我就今天没用开塞露，顺...

我是吐的太厉害，不怎么吃也不怎么喝水，又不敢拥挤，今天真的准备总来塞露了，宝妈用的时儿童款的开塞露吗

回复 听雪雪
我是吐的太厉害，不怎么吃也不怎么喝水，又不敢拥挤，今天真的准备总来塞露了，宝妈用的时儿童款的开塞露吗

用开塞露吧，安全点，你还是孕早期，不能太使劲的，会见红，我去药店买的，一般的，开塞露就是甘油，润滑的，算不上药物，第一次便秘我是孕中期了，使劲的结果就是有褐色分泌物，还拉不出，依赖就依赖吧，先解决问题，等你去医院检查问下医生怎么办，我那会如果使劲拉，绝对会出事，没好的办法以前反而用开塞露安全，祝宝妈顺利

哦，对了，趁早用吧，我前两次用开塞露的结果是那个便便型号，绝对是我这辈子最大的，pp都疼了好几天，早用早好啊！

回复 桃桃桃子
哦，对了，趁早用吧，我前两次用开塞露的结果是那个便便型号，绝对是我这辈子最大的，pp都疼了好几天，早用早好啊！

唉，真是难受，大过年的不知道药店开门没？

我已经拉的肛裂了，滴血的说～～塞开塞露吧，我问医生了，孕早期大便用力易出血的。每天吃一个苹果一个小香梨，带皮吃。梨的纤维多就不容易便秘了。喝些杂粮粥，就是容易胀肚子～