阿胶红枣，

如果方便的话，可以提供食物做法，谢谢啦

生命的胡琴 发表于 2016-02-20 19:50
<br/>阿胶红枣，

现在吃的是阿胶糕

缺铁吗？应该吃药的呀

插着翅膀的兔子 发表于 2016-02-20 20:21
<br/>缺铁吗？应该吃药的呀

缺铁有什么症状

当归煮鸡蛋加红枣红糖，我吃了两个月了感觉不错

夕夕大宝 发表于 2016-02-20 20:50
<br/>当归煮鸡蛋加红枣红糖，我吃了两个月了感觉不错

是直接放在锅里煮吗

车厘子最补血

等待我的美猴儿 发表于 2016-02-20 20:55
<br/>是直接放在锅里煮吗

先把当归泡几分钟，鸡蛋煮熟剥皮，再放一起煮，

夕夕大宝 发表于 2016-02-20 21:04
<br/>先把当归泡几分钟，鸡蛋煮熟剥皮，再放一起煮，

是直接放在锅里煮吗

云中月圆 发表于 2016-02-20 21:02
<br/>车厘子最补血

老家还没这东西卖呢

红豆，花生，大枣熬汤喝。阿胶膏当零食吃，我平常吃的桃花姬阿胶膏，给你看看图片，我不是广告，哈哈！二百多一箱，不是纯阿胶，纯的太难吃，我买的里面有花生。

东阿阿胶是山东的特产，不是广告！<br/>

summerfubaby 发表于 2016-02-20 21:26
<br/>红豆，花生，大枣熬汤喝。阿胶膏当零食吃，我平常吃的桃花姬阿胶膏，给你看看图片，我不是广告，哈哈！二百多一箱，不是纯阿胶，纯的太难吃，我买的里面有花生。

可以，发给我看看，我目前自己吃的是阿胶糕，医生说还不够，另外自己内膜很薄，有没有内膜增厚的食疗法

糖醋虾米 发表于 2016-02-20 21:48
<br/>当归只有中间一段是补血的，可不能乱买乱吃

现在买不到完整的一条，都是已经切好片的

summerfubaby 发表于 2016-02-20 21:28
<br/>东阿阿胶是山东的特产，不是广告！<br/>http://image.bozhong.com/app/2016/02/20/2f8ca30c04e27f81a30ffa37870ad8dd433961.jpg

你这是在哪买的呢？吃完这个阿胶糕我就去买你这种

等待我的美猴儿 发表于 2016-02-20 22:28
<br/>你这是在哪买的呢？吃完这个阿胶糕我就去买你这种

超市都有卖啊，不知道你们那里市场有没有打开。里面跟小饼干似的，一代一代的都是真空包装。

啊胶，当归吧

气血不足不光要补血还要补气！每天泡黄芪水喝，可补气，还要运动，运动才能气血通畅！吃韭菜，菠萝，紫贝菜，动物血类，猪肝，牛肉，羊肉很多都可以补血，含铁丰富的东西都可以！用铁锅炒菜也是补血的！