姐妹们努力,太胖真的不好怀孕,但也不是绝对,不要喷我哈。发帖纪念,二宝备孕四个月了,大宝也备了一年,原因是雌激素低,吃中药了,这一次没吃,想顺其自然吧。 今天主要想说说我的减肥经历。第一张照片是12年6月,结婚一年三个月,为了要宝宝没有控制饮食没有运动差不多涨到了166斤。实在看不过去减了十斤就怀孕了,事实证明太胖真的不好怀。直到生了宝宝后一年都没有仔细看过镜子里面的自己,因为实在太胖了,此时已经涨到了175斤左右于是走路都感觉累了,爬楼下蹲更是最不爱做的动作之一14年3月底决定开始减肥。先是做操郑多燕头一天做了15分钟,浑身是汗不说还头晕恶心真是太久没运动了。做一段时间后从开始的15分钟到后来的一个半小时都已经不怎么出汗了。于是在同学的推荐下换了几种健身操,最后还加上了重量。但还是在今年年初的时候卡在了减肥的平台上,此时从当初的175减到了136左右。未完待续更新在下面 |