刚开始运动是剪得慢，我每天跑步二十几天才瘦了一斤，但是第二个月开始重量就憎憎憎往下掉，一般运动第一个月瘦的很少，第二个月就开始瘦了

我去年七月份查出来多囊的，医生说得了这个病就是很容易发胖，以前我98斤，去年我就150斤，一开始心里特别压抑觉得自己能得了这个病呢，自己老是想不开，医生让减肥吧然后我天天晚上睡觉前做三十个仰卧起坐，坚持了一个月瘦了10斤，现在 因为自然怀孕了所以不能减肥了，现在也挺胖120,其实我想说，姐妹先把心态放开，顺其自然

贾晓瑜 发表于 2015-06-27 12:42
<br/>我去年七月份查出来多囊的，医生说得了这个病就是很容易发胖，以前我98斤，去年我就150斤，一开始心里特别压抑觉得自己能得了这个病呢，自己老是想不开，医生让减肥吧然后我天天晚上睡觉前做三十个仰卧起坐，坚持了一个月瘦了10斤，现在 因为自然怀孕了所以不能减肥了，现在也挺胖120,其实我想说，姐妹先把心态放开，顺其自然

正能量

贾晓瑜 发表于 2015-06-27 12:42
<br/>我去年七月份查出来多囊的，医生说得了这个病就是很容易发胖，以前我98斤，去年我就150斤，一开始心里特别压抑觉得自己能得了这个病呢，自己老是想不开，医生让减肥吧然后我天天晚上睡觉前做三十个仰卧起坐，坚持了一个月瘦了10斤，现在 因为自然怀孕了所以不能减肥了，现在也挺胖120,其实我想说，姐妹先把心态放开，顺其自然

我以前也是90多斤的。。。近期胖得利害。。怎么办，，

贾晓瑜 发表于 2015-06-27 12:42
<br/>我去年七月份查出来多囊的，医生说得了这个病就是很容易发胖，以前我98斤，去年我就150斤，一开始心里特别压抑觉得自己能得了这个病呢，自己老是想不开，医生让减肥吧然后我天天晚上睡觉前做三十个仰卧起坐，坚持了一个月瘦了10斤，现在 因为自然怀孕了所以不能减肥了，现在也挺胖120,其实我想说，姐妹先把心态放开，顺其自然

仰卧起坐三十个就能瘦十斤？

半夏猪猪 发表于 2015-06-27 09:31
<br/>刚开始运动是剪得慢，我每天跑步二十几天才瘦了一斤，但是第二个月开始重量就憎憎憎往下掉，一般运动第一个月瘦的很少，第二个月就开始瘦了

那你大概跑多长时间的步？

tem 发表于 2015-06-27 14:18
<br/>那你大概跑多长时间的步？

5.18开始到今天减了五斤，前面二十天就一斤

tem 发表于 2015-06-27 14:18
<br/>那你大概跑多长时间的步？

贵在坚持，我没有节食，照常吃喝就是每天快走加慢跑一小时

tem 发表于 2015-06-27 14:17
<br/>仰卧起坐三十个就能瘦十斤？

晚上不吃饭，白天没事干逛街啊，然后晚上坚持仰卧起坐