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[备孕饮食]

教大家煮黑豆的方法

查看: 19173|回复: 47
来自疯狂造人 |举报
1917347 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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备孕的女同志都知道吃黑豆好,但是就是要坚持天天吃很麻烦,试过用醋泡,那真的叫一个难吃,也试过打豆浆,但是清洗工具时间问题等等总是坚持不下来,下面教大家一个简单又好吃的方法,方法是网上看到的,介绍给大家。
1、准备冰糖30克,酱油50克,水3斤,黑豆250克。
2、把冰糖,酱油,水一起倒入铁锅里加热至冰糖融化
3、黑豆洗干净加入2中,放置6-16小时
4、放入电饭锅煮至收水。
就这么简单就可以啦,超好吃,放冰箱当零食吃一个星期,边看电视边吃



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2
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
加入2中?是什么意思?告诉我呗,我也煮来吃,不然天天打豆浆真麻烦
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DHF
3
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
你说把黑豆打成粉状用水冲服可以吗
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宝贝and猫 (楼主)
4
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
天赐安心宝贝 发表于 2015-06-20 00:20
<br/>加入2中?是什么意思?告诉我呗,我也煮来吃,不然天天打豆浆真麻烦
就是第二点,加入那锅已经加热到冰糖融化并且已经放凉的水里面
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宝贝and猫 (楼主)
5
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
DHF 发表于 2015-06-20 00:24
<br/>你说把黑豆打成粉状用水冲服可以吗
我能想象很淡没有味道,还有渣喝得下吗
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宝贝and猫 (楼主)
6
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
记得步骤2的水要放凉才加入黑豆
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7
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
是什么味道的啊,每天多少颗
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8
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
宝贝and猫 发表于 2015-06-20 00:35
<br/>就是第二点,加入那锅已经加热到冰糖融化并且已经放凉的水里面
还是不是很明白,可以说得详细点吗?谢谢亲爱的!!
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9
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我是直接放米饭里煮也很方便,吃饭的时候一起吃了
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10
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
放太久不会不新鲜吗,还是即做即吃好吧~最多做两三天的量
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