你和我一样。现在想减肥也减不下去

伱拿什么疼我 发表于 2015-05-05 15:42
<br/>你和我一样。现在想减肥也减不下去

嗯嗯，夏天到了是减肥的最佳时节，多出汗肯定减肥，我现在天天运动，多少有点效果，我现在想知道最减肥的是什么运动

运动，早中餐正常，晚上少吃或者吃水果，我现在在减，有效果。

lchunxia 发表于 2015-05-05 16:11
<br/>运动，早中餐正常，晚上少吃或者吃水果，我现在在减，有效果。

在做什么运动？我就是跑步，跳跃，再就是在小区健身器材运动

阳光丢儿么么哒 发表于 2015-05-05 16:11
<br/>在做什么运动？我就是跑步，跳跃，再就是在小区健身器材运动

一样，主要还是少吃肉类的，饭前喝汤，因为备孕可以吃鱼虾。

伱拿什么疼我 发表于 2015-05-05 15:42
<br/>你和我一样。现在想减肥也减不下去

我也是！

lchunxia 发表于 2015-05-05 16:44
<br/>一样，主要还是少吃肉类的，饭前喝汤，因为备孕可以吃鱼虾。

额，，，我吃海鲜过敏，呵呵

阳光丢儿么么哒 发表于 2015-05-05 17:01
<br/>额，，，我吃海鲜过敏，呵呵

那只有吃鱼。

有可能是多囊，我朋友也没什么体毛，但是也是比较胖减不下去，月经周期越来越长，最后就一直没来了，去查了是多囊。不过你也有可能只是月经不调。