86年虎女多囊雄高，已备孕一年，各种努力中！

elvabb

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本人86年虎女一枚，身高164，体重56KG(2014年备孕以来，就几个月时间突然长的，之前都稳定在50KG)。从2012年月经开始紊乱，当时没在意，到2015年4月确诊为雄高多囊，疑似子宫腺肌症(医生说怀疑，暂未确认)，听到这个结果，我当时都懵了，回家伤伤心心哭了一场。JMS，我这样的身体还能好孕吗？我现在各种茫然，各种慌乱，都怪自己早早不重视，现在后悔都来不及啊！

下面将我大概的情况做了些说明，有点乱，希望各位姐妹帮我出出主意，打打气，望各位姐妹多多重视自己的身体！

2012年开始因为工作累、压力大、经常加班，月经时常有延后，一般是延后2个月才来一次，当时在医院检查激素六项和B超，都没查出问题。医生只说是间隙性闭经(压力大)。那时暂时没有要小孩的计划，月经延后也没有太重视，医生让放松心情，调整作息，多运动，让月经自己来。可能是熬夜导致免疫力下降，期间有感染过霉菌性阴道炎，症状比如：2月来了月经，3月该来月经的时候，就有炎症就不来月经，4月又来月经，5月又是炎症，这么反复了几次，反复消炎治疗。到2013年初，作息正常了炎症也就好了。

2013年12月打算要小孩了，就开始关注生育问题。为了确保优生优育，我和老公在妇幼做了孕前检查。我是微量元素缺钙，医生让吃钙片，多晒太阳，锻炼身体，补钙3个月开始备孕(当时医生没给查激素)。老公精液检查，良，PH微微偏碱性。医生说正常备孕，不做什么调整。

2014年4月补钙完后，开始了备孕历程。之前月经一般是35天左右。从2012年开始就不稳定了。2014年备孕以来，月经状态如下：

时间天数经期体温备注

2014/04/05~05/13 39 7 没测没中

2014/05/14~06/29 47 6 双相低温36.2，高温36.7，这个周期有点长，排卵试纸强阳不太明显，未测卵泡，没中

2014/06/30~08/06 38 6 双相低温36.2，高温36.8，排卵试纸有强阳，未测卵泡，没中

2014/08/07~11/20 106 7 单相 8月中发烧，从38.2硬扛了一天半到38.5，扛不住吃了退烧药，10月底测激素雄高，后黄体酮催经，没中

2014/11/21~12/10 20 6 单相开始吃中药调理，调的太猛了，月经20天就来了，从来没有过的，后各种不舒服，吃一个月不到就没吃了

2014/12/11~01/17 38 6 单相低温36.2~4徘徊，排卵试纸白板或弱阳，未测卵泡，没中

2015/01/18~至今都82天了还没来月经

至今我都是根据非妈书上的建议，自己学到监测基础体温和试纸测排卵，从没有做过B超监测卵泡。起初是想自己先找规律，看能不能自然好孕。如果能找到大致规律，到后面监测卵泡就能少跑医院。月经这么反复后，我就各种纠结，试纸倒是用了不少，就是规律太难找了。备孕1年了，如果是每月30天准时来月经的MM，就是12个卵子，12次机会啊。姐妹们再看看我的，明面上就只有6个周期，而且还不知道是不是有排卵，有没有优质卵泡，机会少了一半，好孕的机会就更是少的可怜。

2015年4月了，还没等到大姨妈，正好节假日有空就决然选择去挂不孕不育科，刚好备孕一年无果，医生看了2014年10月底106天那次月经超期的激素情况，雄高，怀疑多囊(12年开始体检到甘油三酯高，要求低脂饮食)，做了B超检测确认左卵巢无异常，右卵巢多囊症》12个小泡泡，空腹随机血糖、胰岛素正常(医生担心有胰岛素抵抗，说虽然随机监测没有问题，不代表以后没有问题，因为可能以后会是高血压、糖尿病高发人群，所以必须注意运动和饮食控制)，还怀疑有子宫腺肌症(不要吓我，这个是不是很严重)，说现在要小孩就保守治疗先不管它。先给开了9天黄体酮的量(每天2颗，早晚各一颗)，说必须吃够8天，我问为啥必须吃8天，吃到月经来了也必须继续吃吗，医生说必须(有谁能告诉我为啥？)，还说月经来了5天内再去找她，准备用达英给我调。我真必须用西药调吗？自己有机会把紊乱的内分泌调好么？各种纠结中~

黄体酮现在已经吃了两天了，这几天都泡在播种网各种学习，看到有很多JMS说黄体酮吃了怕依赖，还有可怕的副作用，果断停了。咋办？

1、播种网多囊版块学习中，同时网购了两本多囊的书准备恶补，《多囊卵巢综合征》主编：乔杰，是看到一个姐姐的帖子里提到的，今天刚收到正在啃书。还有一本她推荐的暂时没货，后面再买。然后自己还挑了一本《妇科名家诊治多囊卵巢综合征临征经验》，下周才能到。JM说的很对，自己的身体自己最熟悉，我们要做个明白人，对症下药，了解各种治疗的利弊，尽量选择对自己最好伤害尽量最小的方式治疗，不要被忽悠。

2、还有看到一个姐姐的帖子提到艾灸(正在看买哪一种，准备入手一套)、艾叶泡脚、艾叶鸡蛋(回老家弄去)

3、运动锻炼。晚上坚持慢跑、仰卧起坐、跳绳，今天慢跑了3公里，做了两组腹肌锻炼，锻炼了1个小时呢，到现在肚子都是酸的。之前回家就躺到沙发上了。准备运动回到50KG，之前都不咋运动的，懒得动啊，现在要咬紧牙关坚持下去了。

4、基础体温也准备买好的那种牌子测了。我之前都是国产牌子感觉不灵敏，现在都测不到高温了都是单相，呜呜！身体真的很差了么！

准备等这个周期月经来后，艾灸、泡脚、坚持锻炼、饮食调整，把身体调理好些了，再去西医监测激素、卵泡，看结果后再说。希望通过自己的努力和学习，能够自然好孕。现在能遇到一个好医生、耐心点的医生好难啦，还好有各位JMS的帖子共勉打气，为了迎接未来宝宝的到来，加油！

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