让大家看了拉拉杂杂这么多病史，不好意思啊，现在开始说我的调养方式。

 

二、12月份各项尝试报告：鹿胎膏+调经促孕丸+VE+豆浆 +针灸

2013年12月份，开始自己食疗尝试，那时候还没发现播种网呢，是在百度贴吧的多囊卵巢吧里看见的方法，开始每天做这些。

（1）鹿胎膏  每晚5-10克，没敢一下子吃太多。

（2）北京同仁堂“调经促孕丸”，月经第5天开始，连服20天。

（3）VE每天100毫克。 也没敢多吃。

（4）每晚黑豆或黄豆豆浆，自己榨的，一碗，大约30克的豆子泡水榨的。

（5）针灸。主要是跳了两天绳，又摔了一下，把膝盖半月板跳伤了（掩面，俺太太太胖了……），这是我7、8月份在一家祖传的针灸的，现在治腿，顺道也针灸妇科。针灸的大夫说我任脉不同，反正他按到的地方我都疼得要死，反正给我通任脉。带带拉拉进行了一个月，有十几次快二十次吧，我觉得至少原来很疼的地方，现在不太疼了，还是有效果的。但是我寒假要回老家，坚持不下去啊。

 

2013-12-15，排卵试纸强阳，当晚AA。之后体温上升啊，肚子疼啊什么的我还以为怀孕了呢，结果，27号测血，HCG2.4，孕酮16.34，没希望。

2013-12-29.  月经。量少。发黑，有很多血块，黑色血渣之类的东西，我不知道该往好的方面理解，是针灸、吃药什么的把原来淤滞的东西往外排了，还是自己来质量就差啊。

 

不管怎么样，至少这个月，我月经算是自己来了，我觉得这些方法还是有用的。认为应该坚持。

 

 

其实，人流后又去了好几次医院，还有托人介绍找的医生啥的，不管哪个西医，上来就是地屈孕酮+达英35+二甲双胍，我怕了，实在不敢试了，甚至有一次都把药买回家了，达英35啥的花了三四百，都没敢吃，现在还是打算慢慢自己试吧，再把身体摧残一回，别说宝宝了，我下半辈子也没啥指望了。

另外，让我困惑的是现在医生的态度，甚至连托人找的医生，都特别的没耐心，直接告诉我吃什么什么药，然后就完了，这也是现在我特别讨厌去医院的一个原因。

 

花了好长时间，先在WORD上打好的，直接粘上来，要不万一网络抽风了，不就废了？我接着发第三部分啊

 

三、2014年打算继续坚持的方案，兼和大家探讨

（1）鹿胎膏  每晚5-10克。

 我觉得这个很有用，多囊本来就是激素、黄体不好的多，用鹿胎膏补激素，我觉得是我上个月月经自己来的首要原因。

要说失误也有，这次月经期间来得少，我还一直吃着鹿胎膏，想着可以激发多来点儿，现在发现大家都说月经期间不要吃，不知道会不会有坏影响。

 

（2）北京同仁堂“调经促孕丸”，月经第5天开始，连服20天。

 

（3）VE每天100毫克。  VE和叶酸想起来就吃，做补充。

 去药店买药，药店的中医说，“调经促孕丸”+VE效果很好。“调经促孕丸”适合脾肾阳虚的，正好是我的症状，继续坚持。VE是促生育的，也继续坚持。

 

（4）每晚黑豆或黄豆豆浆，自己榨的，一碗，大约30克的豆子泡水榨的。

补雌激素的，跟鹿胎膏一样，但是我决定喝好孕汤的时候，不吃。因为好运汤里也有黑豆，都100克了，一天不用吃太多。

 

（5）熊妈好孕汤。这是原帖链接http://bbs.bozhong.com/thread-1174483-1-1.html

我看了熊妈的留言，多囊比较适合方子一、四、七。

配方七当归蛋好几个人向我推荐过，我纠结了半天，没敢试，因为我查了紫河车比较适合阴虚的，所以有紫河车的方子我没敢试。当然，姐妹们，我中医啥都不懂哈，刚买了几本《黄帝内经》《药性歌四百味》啥的，刚开始研究，上边写紫河车是阴生阳长，更适合阴虚，我自己是阳虚，不太适合，另外我也没啥毅力，就不尝试了。

配方四，我觉得调经促孕丸跟它作用相似，我就不重复吃了。我就坚持配方一。

配方一：乌鸡半只+黑豆100克（泡水）+干黑木耳一把（泡水）+当归10克+枸杞一把+生姜5片+红枣3粒=用炖盅煲汤喝效果很好。

【此配方适合于无卵泡或者有排卵障碍的姐妹们。此配方可促使卵泡生长，且有使子宫内膜增厚的效果，建议排卵期正常的人为月经干净第二天开始食用，隔天喝一次，一直到排卵为止。对排卵延后的人建议为月经第四天开始食用，连续食用3天后改为隔一天吃一次。注意的是，子宫内膜太厚的姐妹不适合吃大量的黑豆，因此减量黑豆的量或者除去黑豆再煲汤。】

今天我是月经第四天，刚喝第一次，就觉得中药味太重，那个当归味儿呀，不管怎么样，也比中药苦汤子好喝多了，努力坚持两个月，回头再跟大家汇报效果。

 

（6）努力运动减肥。真是不爱动弹呀，要不然也不能是这个斤数，努力吧！希望跟姐妹们一起努力。

 

（7）艾灸。这个我正在纠结，针灸坚持不了，要不要坚持艾灸呢？有经验的姐妹们给能点建议不？

 

 

 

    四、熊妈好孕汤配方四——乌鸡黑豆汤    喝后反应

    2014-1-2  按配方煮，1/4只乌鸡，第一次喝，煮了一大堆，中午没喝完，晚上又喝的。

                     药味浓重就不说了，晚上睡觉前浑身出虚汗，一直睡不着，到半夜两点多才睡

                     着，3号早上起来痔疮就犯了，流了不少血，是不是当归放太多了，上火了？

    2014-1-3  完全按配方煮，1/4只乌鸡，放了约2升水。

                   我觉得当归却是活血，本来我2号基本月经就不流血了，喝完汤明显感觉流血。

     2014-1-4   按配方煮，1/4只乌鸡，放了约8克当归，1.2升水。

                         这次水放得少，因为之前每次喝两顿都喝不完，撑死我了。

                         不过太浓了不知道好不好。

                        话说其实我的汤都是拿闷烧锅闷得，也不知道影响药效不，就这么滴吧。

                      今天仍旧有褐色血，应该是瘀血，我觉得乌鸡黑豆汤里至少活血的当归作用很

                        明显。另外，一直没便便，还是上火啊。

     2014-1-6   按配方煮，1/4只乌鸡，放了约8克当归，1.5升水。

                          最近发现便便都是黑色的啦，一直持续到13号还是这样。最开始我以为

                          是排毒，现在发现一直是黑的，看来是黑豆黑木耳的作用。

     2014-1-9     按配方煮，1/4只乌鸡，放了约10克当归，2升水。

                          应该8号吃的，但是人在旅途没办法，9号让老妈给煮的，水一下子弄多

                           了，喝了两顿，不过现在开始都是炖的，鸡汤的黄色油很明显。

     2014-1-11   按配方煮，1/4只乌鸡，放了约10克当归，1.5升水。

     2014-1-13   按配方煮，1/4只乌鸡，放了约10克当归，1.5升水。

     2014-1-15  按配方煮，1/4只乌鸡，放了约10克当归，1.5升水。

                           综合最近几次吃，我觉得影响比较大的，一个是黑色便便，一个是上火

                           比较明显，另一个是这个月无论在哪里，睡觉都出虚汗，睡眠特别不好，

                           黑豆汤的效果存疑。

加油加油，我也要努力

跟你一样81年的鸡，咱们一起加油！

我也每天运动呢，一起加油，希望早日好孕吧。

一起加油啊 和你比起来我好懒哦

加油，我就是结婚之后一下胖了25斤  ，月经也不来了  去检查才知道是多囊 ！医生也给我开达英35+二甲双胍 达英35我有在吃，3个月的量快吃完了，但二甲双胍就没吃，听人说对肾脏不好！我也买了鹿胎膏 准备服用呢，不知道效果怎么样！希望大家的多囊都快点好起来！

加油！一起加油！求菩萨保佑我们都能快快好孕！