没人回啊，我自己顶一个，谁过来人跟我说说啊，怀孕之后还很焦虑，经常担心这担心那。

我去买了些准妈妈配方的五谷跟坚果下去现磨的粉回来晚上泡喝当做宵夜吃，据说对胎儿的各个器官生长有帮助，还助长发

我情况比你还糟糕 我想到蛋就想吐 牛奶也是有一天没一天吃着 基本不能吃肉·我跟你一个9+4基本都没吃什么  

不怕，三个月前宝宝的营养要求不多，主要的营养来源还是靠母体的血气，平时要注意多休息，吃不下肉就多喝点肉汤，或者喝孕妇奶粉，孕妇奶粉比鲜牛奶的营养充足。都吃不下就吃孕妇多种维生素和微量元素，每天一粒。

爱老公更爱宝宝 发表于 2013-9-18 10:40
<br/>我去买了些准妈妈配方的五谷跟坚果下去现磨的粉回来晚上泡喝当做宵夜吃，据说对胎儿的各个器官生长有帮助， ...

<br/><br/>你说的这个主意好，我老公买回的坚果逼我吃，我想吐，冲泡的应该好很多。

karen0612 发表于 2013-9-18 10:44
<br/>不怕，三个月前宝宝的营养要求不多，主要的营养来源还是靠母体的血气，平时要注意多休息，吃不下肉就多喝点 ...

<br/><br/>谢谢回复，听你这么说，我放心多了。想当妈妈真是不容易

早起胚胎不需要很多营养的，关键是自己本身身体要保持健康。

核桃生吃真心不好吃，泡的口感还不错，至少我喝这个没有吐，不然平常喝白开水我都吐

叮叮单单 发表于 2013-9-18 10:42
<br/>我情况比你还糟糕 我想到蛋就想吐 牛奶也是有一天没一天吃着 基本不能吃肉·我跟你一个9+4基本都没吃什么   ...

<br/><br/>当妈真是不容易，有时候我真是想吐，感觉吃的东西就在嗓子不肯下去，可是为了孩子，能吃下去什么，还是要吃点，我主要是吃不下干的，就是喜欢喝汤汤水水的，所以，奶粉，豆奶喝了不少。