听说要吃通草

你好，买点猪蹄炖通草，发奶的。平时每餐多喝汤，奶水不足也要孩子多吸允，这样也可以刺激泌乳

可以试试酒酿煮蛋'我之前也是不够'另外买个吸奶器多吸

我的也是不够，现在来取取经~

多吸最最重要

唉，我和你一样，也是什么方法都试遍，什么都吃了，还是奶水不够啊

褚褚妈 发表于 2013-06-26 11:24:35 <br/> 多吸最最重要

<br/>s 我宝宝吸得够多了，但是还是奶水没够，每次都吸到它不愿意吸，问题要吃的时候不够奶，它吃得直哭，发火啊

试试鸽子汤

中药不要吃，特别通草，我奶奶以前是做中药的，到晚年会浑身疼呢。可以吃酒酿鸡蛋。还有山药红枣粥，红枣补血补气，把身体补好了，因为生宝宝伤了元气的。还有就是多吸，宝宝越吸越多的。先挂在身上喂吧。豆芽汤也是下奶的。荤菜也要吃一些。多喝水。休息也要好，睡觉也养人的。我以前就奶不够，还在网上买过催奶的优哺元吃过的。后来算是够了。因为宝宝不喝牛奶。只有想尽办法哦。