1. 我每次奶孩子时都是两边交替着奶。这样做的好处有两个，第一是两边吃得匀称些，不会吃着这个那个还涨着；第二是夜里喂奶时妈妈和宝宝都不太容易睡着了。

2. 吃剩下后我就用双边吸奶器把两边都吸空。 

3. 我每次吸过奶后，吸奶器都用开水烫了消毒，然后放在冷藏箱里面，减少细菌繁殖的条件。

4. 我把吸出的奶装在专用的保鲜袋里，然后按照先后顺序放在冰箱里，放的时间长了，先处理旧的，保留新的。

5. 当然上述做法也不是绝对的，例如当奶来得足够多，涨奶涨得太厉害时，为了让宝宝可以直接吃到比较浓的“后奶”，我也经常按照下面的办法吸出或挤出比较稀的“前奶”，等两边都不太涨的时候，说明“前奶”也挤得差不多了，然后再用“后奶”两边交替地奶一个孩子或者同时奶俩孩子，奶饱了孩子后再像第2,3，和4步那样做。

（1）先从冷藏箱中取出双边吸奶器，用热水温一下后，把两边同时吸出去一些比较稀的“前奶”。

（2）把吸奶器取出后，把宝宝平放在怀里，头下垫一条毛巾，然后左右交替着把奶挤在宝宝的脸上给他洗脸。

（3）有时涨得我不顾一切地跑到洗手间，一手抓着一个乳房，猫着腰同时对着洗脸池往里挤。

宝宝睡了的话就把两边都吸掉，这样睡的安心又省心，呵呵。平时每次换着喂，一边然后另一边，喂完可以把刚喂的一边吸掉，下次就喂另一边也够宝宝吃。如果实在多，也可以把另一边也吸点，但不吸完。消毒的话，看自己吧，我自己懒，就烫烫。。。。

臭老娘们 发表于 2013-6-7 09:09
<br/>本帖最后由 臭老娘们 于 2013-6-7 10:21 编辑 我是这样做的：
<br/>1. 没次奶孩子时都是两边交替着奶。这样做 ...

<br/><br/>谢谢，哎，可惜我没你那么多奶啊。我顶多晚上能挤出点，白天补给她吃
<br/>奶不够很郁闷啊

华华豆豆 发表于 2013-6-7 09:34
<br/>宝宝睡了的话就把两边都吸掉，这样睡的安心又省心，呵呵。平时每次换着喂，一边然后另一边，喂完可以把刚喂 ...

<br/><br/>谢谢建议，明白了

不要用吸奶器，我听人家说吸奶器用的时间久了会回奶的

吸奶器用久了会奶少，这句话不靠谱的。我前段时间用药停母乳半个月，每天用吸奶器吸出扔掉，奶一点没变少。
<br/>我跟楼主一样前一两个月奶不够白天要加顿奶粉，我宝宝两个多月夜里只起一次就吃一边奶，我都是把另一边吸出第二天给宝宝吃。白天喂完不吸，一次喂一边奶
<br/>消毒还是认真做吧，你要是只吸晚上一次的话只消毒一次就够了呀不会太麻烦，而且可以直接用吸奶器的瓶子加盖子冷藏也不用买母乳保存袋

郝多多 发表于 2013-6-7 18:41
<br/>不要用吸奶器，我听人家说吸奶器用的时间久了会回奶的

<br/><br/>汗，我是听说会多才打算用的

秋天的礼物 发表于 2013-6-7 23:04
<br/>吸奶器用久了会奶少，这句话不靠谱的。我前段时间用药停母乳半个月，每天用吸奶器吸出扔掉，奶一点没变少。 ...

<br/><br/>谢谢啊，昨晚又吸了一次，5个小时一侧才吸了50，不过只吸了五分钟，感觉还是好挫败
<br/>上午给她喝了，下午傍晚又不够了，哎得上奶粉了，希望早日和你一样，不用奶粉就可以
<br/>另外一个问题问下，放冰箱里拿出来用的时候，吸盘是凉的，不是都说热敷奶多吗。用之前是不是得用开水烫一下

啥时候能不吐了 发表于 2013-6-8 11:55
<br/>谢谢啊，昨晚又吸了一次，5个小时一侧才吸了50，不过只吸了五分钟，感觉还是好挫败
<br/>上午给她喝了，下午傍 ...

<br/><br/>5分钟50还可以啊，你吸的时间太短了，我一侧最少吸20分钟呢。我用的是手动
<br/>吸盘为什么要放冰箱呢，你用的什么吸奶器啊?
<br/>我买的新安怡的是送了奶嘴和盖子的，吸好后拿掉吸盘盖上盖子放冰箱。你不拿掉吸盘密封效果好吗?不密封的话不卫生哦