一般起床之后体温会上升的，5点醒来之后到7点之间这段时间虽然没起来活动但是已经是浅睡眠了，体温上升一点也是正常的呢。

开闹钟呀，我每天早上10点才测的。你安排的好早啊。为什么不8点呢。

我也有这个困惑，有时早醒了，想继续睡到平时测体温的时间，但想着要测体温又睡不踏实，有时甚至失眠，这样的体温不知是否能有参考性呢。

xinxinBear 发表于 2013-5-24 11:31
<br/>一般起床之后体温会上升的，5点醒来之后到7点之间这段时间虽然没起来活动但是已经是浅睡眠了，体温上升一点 ...

<br/><br/>哦，这样啊，真讨厌自己睡不那么舒坦

有的，我六点跟七点测的体温都是差了快0.1度呢。。。所以，还是打闹钟。。。

黄珍珍 发表于 2013-5-24 11:31
<br/>开闹钟呀，我每天早上10点才测的。你安排的好早啊。为什么不8点呢。

<br/><br/>早上10点？那时候才起床吗？不是得醒来第一件事情嘛。
<br/>我从来没有超过8点醒来过

冰影婆娑 发表于 2013-5-24 11:32
<br/>我也有这个困惑，有时早醒了，想继续睡到平时测体温的时间，但想着要测体温又睡不踏实，有时甚至失眠，这样 ...

<br/><br/>就是就是，好苦恼啊，就是定了闹钟也比闹钟醒得早

林宝二 发表于 2013-5-24 11:33
<br/>有的，我六点跟七点测的体温都是差了快0.1度呢。。。所以，还是打闹钟。。。 ...

<br/><br/>闹钟都不顶用，哎

要同一时间测才准,我每天6.20闹钟一响就测.