我每天吃红枣

我也是较瘦，166,100斤，脾吸收不好，吃红枣吧，我也没坚持下来，最近上火没敢吃呵呵！加油！

xiaoran304 发表于 2012-4-16 10:41
<br/>我也是较瘦，166,100斤，脾吸收不好，吃红枣吧，我也没坚持下来，最近上火没敢吃呵呵！加油！ ...

<br/><br/>我一吃红枣就上火，我感觉我不适合吃这，我反而当归没事

horeslmy1688 发表于 2012-4-16 11:29
<br/>我一吃红枣就上火，我感觉我不适合吃这，我反而当归没事

<br/><br/>恩应该和个人体质有关

我每天吃红枣
<br/>因为以前经常忘记吃,所以老公让加煮在饭里,这样每天都能吃到了

身高差不多，比你胖10斤的人飘过~~~~~
<br/>像我这样喝水都容易胖的你就觉得悲催了
<br/>胃不好就少食多餐，慢慢吸收

多吃糯米 可以养脾胃。
<br/>内分泌的话，可以吃一下黑豆豆浆试试。

bluesnow66 发表于 2012-4-17 01:42
<br/>多吃糯米 可以养脾胃。
<br/>内分泌的话，可以吃一下黑豆豆浆试试。

<br/><br/>我胃不好，太多豆消化不了，而且光吃黑豆有点寒凉，我的体质有点寒

天知恒 发表于 2012-4-16 22:26
<br/>身高差不多，比你胖10斤的人飘过~~~~~
<br/>像我这样喝水都容易胖的你就觉得悲催了
<br/>胃不好就少食多餐， ...

<br/><br/>感觉可能粉状的东西容易吸收