一、关于基础体温
<br/>通过播种网，我知道了什么是基础体温，于是买来了欧姆龙的基础体温专用电子温度计，准备了个袖珍小本子放在床头，开始认真的记录体温变化情况。经过几个周期的坚持，我发现自己体温双向变化还是十分明显的，每个周期基本都能保持10天以上的高温，降温后姨妈会马上光临，神奇的准确。这样让我还是放了不少心，至少说明我的排卵功能还是正常的。之所以周期长，是因为每次月经周期的低温期时间不定，有的周期有15天左右的低温期，大部分要等待20天才升温，甚至会到30几天才升温，再加上之后黄体期的14天左右，就造成了周期长且时间不规律。
<br/>二、关于排卵
<br/>通过坚持测基础体温，我发现我并没有排卵降温，排卵后体温也不是马上就会上升，往往会等上1-2天才会上升，所以及时找到排卵时机，对于我来讲光看体温也是完全不可能的。根据播种的其他几种排卵测试方法，白带拉丝我还比较明显，但是会持续好几天，拉丝变化也不明显，只能有个大概的参考作用。看多数JM都用排卵试纸方法，在淘宝上也买了3个月的大卫和秀儿套餐，开始用试纸。找了个硬皮大本，每次测完，都认真的用胶条整整齐齐的粘好，记录好日期和时间。经过一段时间，我彻彻底底的别试纸打败了，原因很简单：我爱喝水！因为排卵试纸不能用晨尿，而且每次测试之前最好3个小时都不能喝水。对于从小狂爱喝水的我来讲，太煎熬了，而且强制不喝水还造成我嗓子发炎，身体免疫力下降，所以我把测试前禁水时间改为2小时，一方面还是很痛苦的口干舌燥，另一方面仍然从来没测出过强阳，永远是谈谈的，深浅变化完全取决于之前喝水量的大小。实事证明，试纸法完全不适合我！
<br/>在播种网摸爬滚打、寻寻觅觅过程中，让我无意间发现的最适合我的方法，让我眼前一亮。那就是测排卵神器：clear blue笑脸排卵试纸！虽然价格不菲，但是通过我的实践证明，可以在最经济的情况下使用，从而获得最高的边际效益。先简单介绍一下笑脸试纸，是个电子试纸棒，每日只需用晨尿即可，这样对于我这个水桶来讲，一下子痛苦全无，晚上睡觉期间我还是能够保证联系8个小时不喝水的，呵呵。测试结果有两个，圆圈，代表未排卵；笑脸，代表未来1-2天即将排卵。这样的话结果简单明了，对于我这个从来没测出过强阳的人来讲，不需要再看颜色变化，做比较这种主观判断，只有YES或NO这两个答案，简单了很多。还有，通过我三四个周期的实践证明，笑脸试纸还是非常准确的，每个周期只能测出两个笑脸，而且都能和我的基础体温相吻合，大家可以完全信赖。
<br/>下面说一下我独创的经济测试法（省钱又实用呦）：由于我周期长，排卵经常是在月经后20天以后，如果按照一般的建议月经后10天就开始测试，一方面浪费试纸，另一方面把自己弄的神经兮兮的。所以每次月经过后，我都完完全全放下心来，完全不想备孕这件事情。直至等到发现白带增多且透明了，才开始使用笑脸试纸。基本上测试3-4天，就可以看到盼望已久的“笑脸”了。然后开始用普通试纸精准确定具体排卵时间，我一般是早上起床后喝一口水，到单位一直坚持到11点测试一个，马上喝水吃午饭，14点再测一个，之后马上喝水，一直到下班17点再测，之后喝水下班；也不管试纸能否测出强阳，就看相对颜色的深浅。当然，不管什么时候排卵，对于上班族的我和老公来讲，也不可能像很多JMM一样，根据排卵时间来安排AA，只能晚上安排。如果体力可以的话，建议从出现笑脸开始AA，连续3天A过去。一般情况第二天也会出现笑脸，但第三天就没有了，证明排卵就在这三天及未来一天以内了，大家就要认真安排功课了。如果体力不好，那就从出现笑脸开始隔天AA，直到体温上升后再补一次，应该就能够全覆盖万无一失了。以我这次好孕为例，应该是18号排卵，16日、17日测到笑脸，18日为圆圈，所以16、17、19日都安排了AA。采取上述测试法，一个周期基本上只用4-5个笑脸试纸，买一盒20个的话能用4个周期，所以单个周期成本也下降了很多！我是这个周期刚好用完了最后一根，本来还想着再去买一盒呢，没想到居然好孕了，呵呵！
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三、关于子宫后位
<br/>之前生过孩子的同事就跟我说过，子宫后位不好受孕，一定要注意姿势，采取后进式比较好。我知道自己也是后位后，就在播种上搜寻了各种子宫后位的方法。一方面开始每日趴着睡觉，据说有利于扭转后位情况，改变受孕难易程度。刚开始十分不适应，喘不过气来，但是坚持着坚持着就习惯了，但是不知道是不是有效果；另一方面，坚持每次有效的AA都采取后进式，之后屁股上翘，胸部贴床，身体与大腿成90度角，趴半个小时，然后以最快的速度翻过身来，屁股下垫一个枕头，一觉睡到天亮。虽然每次趴着时候很痛苦，各种疼、麻，垫着枕头睡觉第二天早上腰都快折了的感觉，但是这样后JY很少流出来，最大限度的提高了受孕比率。当然，AA之后就不要再下床、直立、上厕所了，要不就功亏一篑了。
<br/>四、关于叶酸
<br/>我吃叶酸会导致周期紊乱，所以果断停到了，现在好孕了之后开始吃。不过这个应该是因人而异的，大家还是看自己的情况。
<br/>五、关于中西医
<br/>我之前一直看的是西医，六项激素什么的都测了，也没什么问题，中间有过一段时间连续92天没来例假，但是体温持续低温，医生给开过地屈孕酮片，吃了10天后催来了例假，之后都是自己来的。不过好孕这次之前一个月体温也是持续低温，没有排卵就直接来例假了，好孕这个周期排卵相对往常提前，大概是月经13-14天左右就排卵了。正是因为没有正常排卵，所以这个周期决定开始吃中药调理，刚刚吃了10天就测到ZZY灰印了，所以就停药了。其余没有再吃过任何药了。
<br/>六、关于准爸爸检查
<br/>老公最初对于孕期检查一直有些抵触，但是时间的推移，自身的压力也越来越大。中国男人总觉得检查精液质量是件特别丢面子的事情，是在质疑他们男人的能力。为了改变他的观念，在维护他面子的基础上，促使他能够接受去检查，我和老公做了一个约定。在我检查全部没有问题，且科学备孕的基础上，如果半年之后还没有结果，老公就要去医院接受检查，同时我也要去再去医院做进一步检查，双管齐下。半年时间一晃而过，老公不得不正视当初的约定，虽然心里还是百般不乐意，但是毕竟言出必行也是个男人的基础底线吧，所以还是自己去了医院。在等待结果出来的那些天里，老公心情糟糕到了极点，可以用坐卧不安来形容，总是觉得自己一定有什么问题。拿到结果，去给医生看，当听到医生说可以打100分，当时兴奋的在医院就给我打电话报喜。
<br/>在我身边，这种思想的男人还很多，我的好几位同事也是备孕多年未果，妻子中西医看了很久，各种吃药检查，但是男方却因为放不下面子从未做过检查。在这里我只是想说，如果可能的话，最好还是能够在孕前夫妻双方都去做一下检查，如果你真的爱你的妻子，想为你的未来的孩子健康负责，就应该抛去什么所谓的男人的自尊；而作为妻子的我们，也应该尽可能的开导他们，让他们能够认识到这个事情的必要性，也可以适当的运用一些方法和手段，让丈夫能够勇敢的接受检查。
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七、南普陀寺求子
备孕以来，一直想去个求子香火旺盛的圣地拜拜，本来想去五台山，可是计划了两次行程，最终都因为工作或身体原因未能成行。经过无数个周期的努力、失败，心情越来越压抑，情绪极度糟糕，2013年1月22日，我在播种网个人空间的日志上写道：“大哭了一场，为自己愈加郁闷的心情，为自己不争气的肚子。怎么就怀不上个孩子，唉，觉得好累好累！”当晚痛苦流涕，把老公吓坏了，一下子把近两年来压抑在心里的话全都说了出来，我说想去出去散散心，否则就快崩溃了，活不下去了。于是生平第一次用最快的速度订下了春节期间去厦门的机票和酒店，一方面我喜欢海，看到大海能让我心情得到平静；另一方面，因为那里有南普陀寺，距离大慈大悲的观世音菩萨近，我想虔诚的去给菩萨烧柱香。
还记得去南普陀寺那天，我们早早来到了寺中，但是由于是春节期间人已经很多了，环境十分嘈杂。跟着人流来到后院的正殿，费力的挤进去，摩肩接踵，但当我双手合十，闭上双眼，周围感觉一下子又回归宁静了，心境平和了。瞬间泪流满面，无法控制。上香，跪拜，求菩萨赐予我一个健康的宝宝！出了正殿，眼泪还一时止不住，也许是情绪的宣泄，也许是信仰的力量，郁闷的心情一下轻松了许多。
没想到大慈大悲的观世音菩萨这么快满足了我的请求，把宝宝赐给了我。由于怀孕期间无法乘坐飞机，我已经和老公商量好，等等宝宝降生后，明年春天，我们一定回去还愿，拜谢菩萨。

八、好孕过程

4月5日末次月经，像往常一样六天干净；
4月14日有白带拉丝现象，觉得太早了，有些疑惑，一般情况要周期20天左右才会有笑脸。

4月15日早晨使用笑脸试纸，圆圈；

4月16、17日笑脸试纸出现笑脸，上班开始密集使用一般试纸，两晚都有安排AA；
4月18日笑脸试纸变为圆圈，一般试纸颜色变淡，所以估计是18日排卵的。但是当日出现感冒症状，很难受，就没有安排AA；
4月19日没有笑脸试纸了，也没有再测。晚上身体好一些，怕错过机会，就又补了一次AA；

4月20日基础体温上升，证实的确已排卵；

4月25、26日重感冒症状，打喷嚏、流鼻涕、声音嘶哑，备孕以来一直感冒都不敢吃药，都是多喝水，多睡觉，扛过来的；

4月27日在播种网上一个4月18日排卵的集合帖子里，很多JM都测到了，本想坚持到30日再测的我一下不淡定了，拿了个秀儿ZZY试试，居然出现了非常非常淡的水印，一度怀疑是“意念灰”。赶忙拿去给老公鉴定，老公揉揉惺忪睡眼，抬头看了看，问我是不是想要孩子想疯了，魔怔了，他什么也看不出来。经过我再三指点，老公试验了各种灯光照射，也同意是有疑似水印。

4月28日，大卫ZZY测出水印，有些闹肚子，一天跑了三次厕所。大卫ZZY试盒仍然意念灰。

4月29日，秀儿试盒灰印，大卫试纸水印，仍然有些拉肚子，体温下降至37度以下。由于是五一假期第一天，上午和老公去超市采购了一大堆东西，正赶上超市促销，满百加一元可换购12瓶冰露矿泉水，想着马上夏天了，放在车后备箱正好，也就一并拎了回来。虽然老公承担了绝大部分的重量，但我还是负责了两包厨房用纸、一大包纸抽的重量，走回家，爬四楼。回来后就直冲厨房，做中午饭，然后继续烘焙小饼干和蛋糕，准备明天带去送给姥姥。打蛋器、搅拌棒、擀面杖各种忙活，原来每次做烘焙，每次都可以轻松工作4、5个小时没问题，但是这次绝对做到一半的时候腰就及其酸痛，跟要折了似的，站不住的感觉，老公还给搬了个小凳子到厨房，让我坐着完成了全部工作。

4月30日，大卫试纸出现弱阳，小腹坠痛，来例假之前的感觉，上厕所的时候发现内裤上有褐色的痕迹，卫生纸上有淡黄色分泌物。体温继续呈下降趋势，从27日到30日四天平均以每天0.05度的幅度下降，在播种网上发了帖子，看很多JM都说体温降太多了，再加上腹痛出血症状，马上要流产或生化了。心里一下子害怕了，马上喊老公去了离家最近的医院。医生听了我的症状，问了我的末次月经时间，开单子验血，让第二天来拿结果。回家之后在网上查询，发觉是明显的先兆流产症状，一下子就傻眼了，卧床休息。

5月1日，试盒、试纸都在加深中，小腹仍然坠痛，下面仍然不干净，但是颜色只有淡淡的黄色了，值得欣慰的是体温重新回升到了37度以上，看帖子都说只要体温维持高温，保胎成功率就还比较高。去医院拿结果，医生看了化验结果，HCG61.5，孕酮21.3，说化验的时间太早了，看起来应该是怀孕了，但是孕酮偏低，25以上比较稳定，症状就是先兆流产，让回家再观察，过3-5天再来验血。心里很沉重，不敢动、不敢走，老公也很紧张，回家只让我上床躺着，其余什么都不许再干了。

5月2日，节后上班第一天，跟相关领导都说了可能怀孕的情况，提前为今后频繁的医院检查打好招呼。之后的两天，本周能躺着不坐着，能坐着不站着的原则，老公主动承包了全部的家务。下面干净了，小腹也不那么疼了，只是偶尔有些刺痛。继续监测体温和试纸、试盒，体温37度以上，加深情况正常。

5月4日、5日，好在节后上两天班之后就又休息了，好好利用这个时间，在家踏踏实实休息了两天，尽可能卧床。腹痛和褐色分泌物现象消失，试纸、试盒隔天加深情况正常，体温也一直维持高温。5日，再次验血HCG418、孕酮15.3。

5月6日，由于对家附近的医院不是很信任，又担心是否需要保胎，所以挂了个协和医院的专家号，让专家看30日及5日两次验血结果。医生说HCG翻倍情况较好，但是孕酮过低，但是鉴于时间有些早，刚满30天，开了10天的地屈孕酮片，说还是补充一下孕酮。医生是个和蔼可亲的老太太，还特意嘱咐了我注意事项，怕我担心要的副作用，说对大人和孩子都没有影响，让过一周再去验血，看一下两项数据的增长情况。
之后继续监测体温、试纸加深情况，体温维持37度以上，试纸加深明显，再无腹痛、出血症状。准备5月13日再去验血，看指标增长情况。

再次感谢播种网，虽然备孕道路很艰辛，但是有你让我不再孤单！有那么多JMM的鼓励和支持，希望所有JM都能如愿早日好孕！
 最后希望我的宝宝能够顺利健康的成长，粑粑麻麻会把全部的爱都给你，我们一起拉钩钩，约定共同努力，一起坚强，期待你平安降生的幸福时刻！

恭喜，接棒棒，我也要好孕！

恭喜楼主。

祝亲孕期一切顺顺利利，生下健健康康的小宝宝！

恭喜楼主，接好孕棒棒，祝顺利！

接个棒，祝福楼主，希望我也快点好孕

啦啦730 发表于 2013-05-09 11:44:11 <br/> 加油加油！

<br/>s 恭喜恭喜