能追回来,目前我月子26天,半个月的时候跟你一样,情绪不好奶少,情绪越不好奶越少,所以要自己调解,为母则刚,为了宝宝有母乳吃,什么都不是问题包括自己的情绪,可以控制的啊!睡觉也很重要,每次我睡醒了奶就比较多!我现在奶不算多,但够宝宝吃!加油!

四月宝宝麻麻 发表于 2013-4-12 17:33
<br/>能追回来,目前我月子26天,半个月的时候跟你一样,情绪不好奶少,情绪越不好奶越少,所以要自己调解,为母则刚, ...

<br/><br/>是啊，我也知道情绪不好会有很大影响，但总是有时想开了，过一会儿又开始纠结，反反复复的，很困很累就是睡不着，有时候都想要不要吃安眠药了

我月子里也是心情老是不好，特郁闷，哭了好几次，奶水也是变少了，不过现在行了

多喝点汤汤水水

萱萱21 发表于 2013-4-12 18:12
<br/>我月子里也是心情老是不好，特郁闷，哭了好几次，奶水也是变少了，不过现在行了 ...

<br/><br/>有什么方法吗

能追的回来，我就是追回来的。

宝宝多大了啊

你可以煮点猪蹄喝烫,放红糖黄酒,少放盐,也可以多喝点鱼汤,还有就是可以吃黄酒面(就是放红糖和黄酒,多放点水喝面汤)虽然不好吃,不过我那时候是每天两次黄酒面,然后三两顿猪蹄喝汤,再加一顿蛋汤,总之,多喝点这种汤水会好起来的,我那时候都觉得我肚子里好多水

yanyu99249 发表于 2013-4-12 19:03
<br/>有什么方法吗

<br/><br/>吃丝瓜下奶，你试试