量早了会低的，早上5点和7点睡醒量的结果会不太一样，建议定时测量

淡淡2012 发表于 2013-2-2 08:47
<br/>量早了会低的，早上5点和7点睡醒量的结果会不太一样，建议定时测量

<br/><br/>我平时是7。45分量的，这二天是5。45分量，提前了二个小时，马上降了好多哦，不知是要来大姨妈降还是早量了降，刚好这二天要来大姨妈了。

考虑白天测测体温，看看是多少？

我一晚上醒三四次呢，但我还是测早上七点多的，

基础体温是在睡眠6到8个小时，醒来测的

睡眠不足，测量的体温，是不准确的。而且体温越早量，越低。我都是每天早6点30量体温。有的时候4、5点钟醒也量过，相差很多的。就算查半个小时也会差零点几度。所以基础体温还是要固定时间测量！

基础体温要睡眠6-8小时，像你说的这个情况要注明熬夜的。还是要坚持记录的。

你说的这个情况也是少数。这两天就注明一下就行。
<br/>
<br/>毕竟要连续测量3个月经周期，才能有参考价值。

测量时间早于7点 跟7点测量的体温确实不一样 会低的