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正在便秘的宝妈们来这里呢

查看: 9980|回复: 19
998019 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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怀孕19周多,从16周开始便秘,大有越来越严重的趋势em27,开始吃菠菜,但是听说菠菜吃多了阻止钙质吸收,就放弃了em28,每天吃水果、吃蔬菜、喝南瓜粥~效果很不明显,刚才还在厕所努力半天,又怕伤到宝宝。有经验的宝妈快来支招啊
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2
九级宝宝 |
我才刚50天就开始便秘了
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3
六级宝宝 |
我今天正好18周,前个礼拜出现便秘情况,两天才能出来一点,灰常滴难受!!然后我就每天早上一杯蜂蜜茶+两盒酸奶,现在为止便便还是比较顺利!!其实多吃点绿叶菜和粗粮(玉米山芋之类的)也有助于顺利排便哒~~~
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4
八级宝宝 |
试试早上空腹喝温的蜂蜜水
<br/>我是从小就有严重的习惯性便秘的,三天一次是很正常的事,
<br/>之前靠中药缓解,怀孕后没再吃药了。不过目前12周,便秘情况反而没有以前那么严重了,基本隔天一次
<br/>我觉得是和怀孕后开始多吃蔬菜和水果有很大关系
<br/>不过,偶尔严重的时候我还是会选择早上起床先空腹喝一杯蜂蜜水,蜂蜜不用太多,温水~~很有用,基本上当天就能解决了!!
<br/>也有人说蜂蜜喝多了不太好,不过我想严重的时候偶尔喝一喝应该没事,放一点点就行了。LZ试试哦
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5
八级宝宝 |
忘记说了,粗粮真的要多吃
<br/>其实精细米面对胎儿好处不大,国外的孕产书上也都建议孕妇平时改吃粗粮
<br/>对便秘也是很有帮助的。
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灰常幸福 (楼主)
6
七级宝宝 |
你、好 发表于 2013-1-16 11:47
<br/>我才刚50天就开始便秘了
<br/><br/>真是体会到做妈妈不容易了呢
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灰常幸福 (楼主)
7
七级宝宝 |
多小囡妈妈 发表于 2013-1-16 12:21
<br/>我今天正好18周,前个礼拜出现便秘情况,两天才能出来一点,灰常滴难受!!然后我就每天早上一杯蜂蜜茶+两 ...
<br/><br/>谢谢宝妈,就是很难受,憋的慌呢
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8
九级宝宝 |
我差不多五十多天就有点便秘。最近居然三天才大一次。没东西出来。。。
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9
八级宝宝 |
用山茶油烧菜吃,治便秘很好,楼主自己的体会,希望能帮到你
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10
三级宝宝 |
听说吃黑芝麻也管用的
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