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想请问一下，自己怎么量腹围和宫高呢？
是站着量还是躺着量呢？
宫高是从哪个位置量到哪个位置呢？
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都平躺，腹围量肚子一圈最高的地方，一般在肚脐位置。
宫高，在耻骨（长毛毛的地方）到子宫的上边缘，手可以摸出来的，按下，
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