我也是，怀孕前每天一次的，怀孕后一天不排便就受不了，基本现在每天一次开塞露，不知道以后怎么办了 

喝孕妇奶粉吧 我怀大宝的时候 就严重便秘 生完她 大便十分困难

这次怀二宝 因为 体质太瘦  所以有喝孕妇奶粉 每天排便都很正常

每天吃杂粮 比如玉米  很有效果

我估计我也形成依赖了，每天都用，不知道产后能恢复不，我是属于吃什么都不能改善的那种便秘 

是啊，要多吃蔬菜水果，如果你蔬菜水果吃的好的话还是便秘的话就要补钙了，肠蠕动不够，多喝水也是好的！便秘的危害太大了，祝健康！

终于找到组织了，我用开塞露几天了，之前是怎么也不行了 排个大便要出一身汗，所以就用了开塞露了，也怕有依赖，也是吃什么蔬菜水果都不行的，还不到4个月。

 从网上看了说是黑芝麻拌蜂蜜管用 刚刚吃了两次 昨晚和今早，非常难吃，因为太甜了，如果管用就回头给准妈妈们说声。

吃胡萝卜、菠菜，地瓜、早晨空腹喝蜂蜜水，我已经因为便秘见了2次红了，医生说以后不能再使劲了，要不就用开塞露，我还没用呢，怎么听说会腹泻啊，有点担心，我还好，2天排一次，就是排的时候不敢使劲很难受 

之前我都用好大的劲儿 大冬天的都一身汗 光怕把宝宝给伤着了

 今天便秘了,正好看到这个贴子,上来说两句,呵呵,我也用了我生平第一支开塞露,便便倒不是很硬,只是比较大,堵着出不来.又不敢用力,估计是前几天吃了一次湘菜,现在好有罪恶感,宝宝不要怪麻麻...以后再也不敢吃辣的啦.