直接吃DHA胶囊就行，我家吃的纽曼斯的。

DHA有助于宝宝大脑和视网膜的发育，还能预防产后忧郁症，孕妇吃要选藻油的，我是吃的孕妇型纽曼斯。

我也是纽曼斯，在官方网推荐的超市买的

孕妇每天得补充DHA300mg

藻油的DHA适合孕妈妈和宝宝吃,容易吸收.

孕早期一天1粒，孕6个月开始一天2粒，我吃的纽曼斯

孕妇型的纽曼斯~~~~直接让同学从美国给寄的~~~~

也是听一个生过的姐妹说的，说她宝宝生出来眼睛很亮~~~~

我现在也在吃这个纽曼斯，姐妹们都是多少钱一盒买的啊？冒似我们这边很贵还是我买贵了，在普安药房买的466元一盒，一盒才60颗！ 

吃这些还不如多吃些海鱼，我现在一周都要吃三次。