如何应对粘人宝宝


美国加州大学医学院精神学临床教授阿兰·斯格尔解释说，一岁到两岁的时期，是孩子出现粘人的最明现阶段，他们把母亲或看护人看作一个“安全基地”，当有安全需要时，就会返回看护人身边。造成孩子粘人的原因主要有三个方面：一是，这个时候孩子的大脑处在关键性的发育阶段。这种成熟过程主要发生在大脑处理负面情绪的区域，于是孩子总会流露出不快乐的情绪；另一方面，与这种新的大脑活动一同出现的，还有另外一些令人激动发育，如学会走路和跑步，以及发展出强烈的自我意识。孩子正努力应付这些刚刚出现的强烈而又复杂的感觉，因此这时候，他比任何时候都更加需要你；最后，这个年龄的宝宝可能会出现“分离焦虑”—离开看护人时感到不安，对陌生人采取谨慎与回避的态度，与亲人分离时常表现反抗、紧张、恐惧。所以粘人现象在这个年龄很常见。

对某些孩子来说，离开妈妈的怀抱是件值得大闹一场的不幸事件，而这些戏剧化的过激反应又总是让父母束手无策。其实我们可以做个换位思考，你不妨试着看看深受分离焦虑折磨的孩子的内心世界，在此我们还提供了一些简单有效的方法，告诉你怎样让她安静下来。

孩子的想法：也许妈妈把我忘掉了。

你该怎么做：和孩子待在一起。要充分利用你和孩子在一起的时间，充分交流——和他一起玩耍，给他读故事，全心全意地关注他。美国依赖情感研究专家霍华德·斯蒂尔教授解释说：“这样做会让孩子知道：你多么可靠，多么愿意和他在一起，那么他的焦虑最终会慢慢平息。”

孩子的想法：如果我在妈妈离开的时候大声哭，她就会多陪我一会儿。

你该怎么做：告诉孩子：你会回来。孩子的想法是从经验中得到的，如果你被他的哭闹征服，并因此而留下来，那么等于你教给她眼泪能够留住你，也就教她每次在你离开的时候哭闹。相反，你应该立刻离开，但要在走以前告诉他：“一会儿见”或者“我下了班就回来”，这样做会让他意识到：你总会回来的。

孩子的想法：和妈妈说再见就意味着世界末日。

你该怎么做：记住，在你离开的时候要装作冷淡，即使这多么让你难受。你要让孩子意识到：你们两个偶尔分开是件很自然的事。另外，你也可以考虑让其他人接替你照顾孩子。有时候，把这个任务交给孩子的爸爸，把粘你一个人变成粘你们两个人，慢慢孩子就会和更多的人接近了。

孩子的想法：爸爸妈妈把我放在婴儿床上，我得一辈子待在这儿了。

你该怎么做：坐在孩子的床边等她睡着。专家解释说：独自睡觉是孩子建立健康的独处模式的第一步。你可以让孩子一点点的脱离你，每天晚上离她远一点，直到她看不到你，但能听到你的声音。如果孩子在半夜的时候喊你，开始的几次你要走过去，安抚他入睡。慢慢地，你只要答应一声就可以让他感到安全，消除他的焦虑，他便会开始自己睡觉。

孩子的想法：如果我吵闹着不愿睡觉，妈妈也许就会过来陪我一起睡，还会陪我一起玩。

你该怎么做：如果你不希望孩子和你一起睡，那么态度一定要坚决。试着不要在孩子的房间睡觉，也不要让他爬到你的床上睡，除非你愿意这种情况一直维持几年之久。如果你坚持和他分开睡，一定要让他明白，虽然他看不到你，但你一直在保护他。还要让他明白，家里的每个人都需要自己的时间和空间来休息。

实际上，或早或晚，所有的孩子都会知道，和爸爸妈妈分开是件激动人心的妙事。你的小家伙走出去征服世界只是一个时间问题。

TIPS：粘人的类型

美国心理学家M．艾恩斯沃斯通过对宝宝的粘人行为进行实验研究，指出宝宝的粘人行为可以分为三种类型：

（1）A型（回避型）：约占20%，这个类型的宝宝容易与陌生人相处，容易适应陌生环境，在与母亲刚分离时并不难过。但独自在陌生环境中呆一段时间后会感到焦虑，不过很容易从陌生人那里获得安慰。当分离后再见到母亲时，对母亲采取回避态度。

（2）B型(安全型)：约占70%，当最初和母亲在一起时，这个类型的宝宝很愉快地玩，当陌生人进入时，他们有点警惕，但继续玩，无烦燥不安表现。当把他们留给陌生人时，他们停止了玩，并试图找到母亲，有时甚至哭。当母亲回来时，他们显得比以前同母亲更亲热。当再次把他们留给陌生人，宝宝很容易被安慰。

（3）C型（反抗型）约占10%，这个类型的宝宝显出很高的分离焦虑。同母亲分离后，他们感到强烈的不安。当再次同母亲团聚时，他们一方面试图主动接近母亲，一方面又对来自母亲的安慰进行反抗

不同的依恋类型影响着宝宝在其它方面的行为。例如：B型宝宝倾向于和父母有良好关系，他们常遵守规则，也愿意学习新的东西，这类宝宝比较容易适应新环境。C型宝宝则经常用焦虑和反抗来对待父母的帮助，母亲刚刚回来时，他可能会用尽所有时间在同母亲生气和亲呢之间交替，而不是同母亲玩。A型宝宝似乎没有特殊问题，但是因为他们的被动性，常使父母在某些方面对他们丧失信心。

因此在对待不同类型的粘人宝宝时，要采取合适的方法，这样能达到事半功倍的效果哦！

TIPS：孩子总是粘人，会他影响他的社会化，使他难以和他人、其他小朋友交往了。减轻孩子粘人的问题，可以试试以下方法：

1、必须让孩子懂得你是爱他的。虽然有时你不在他身边，你还是爱他的，可以多抱他、亲他、和他说话。

2、都在家时，你可以让他一个人玩，但常回来，他可以常看见你。这会使他在妈妈上班去不在家时，想到：“现在妈妈不在，过一会儿会在的，等着吧！”

3、在你离开前让孩子处于愉快的状态。早上你早一点起来，做好上班的准备，再和他玩一玩他感兴趣的事，然后在他正玩得高兴时，和他再见，并说：“一会回来和你玩”。

4、当孩子不冷静时，你要冷静。你要坚定地对他说：“妈妈一会儿就回来”，使离开、回来变得很自然，不要把自己的焦虑传给孩子，走时要微笑、声音要轻柔。

5、在你回来时一定要对他说：“我回来了，你玩得高兴吗？”。老说同样的一句话，他会对你离开他了再回来，不那么在意，安全感不受影响。

6、不要偷偷溜走。不和他说声再见就走，会显得你真的消失不见了。

7、不要迟到。接送孩子要选择可以预测的可靠的路线。

没办法，必须让他慢慢学会独立。

针对较粘人的宝宝，父母的教养态度及原则如下：

　　1.先建立自己坚定应对的心态

　　父母与孩子分离时，要清楚知道并不是不爱孩子，而是现在不能和孩子玩，或有充分理由必须离开。不要在心里产生罪恶感，认为孩子哭闹是自己没有给予爱的安全感。

　　2.试着向孩子诉说自己正要去忙的事

　　虽然只是一岁大的孩子，但如果常和他说话，他会明白你的意思。你可以告诉孩子：“妈咪正要煮晚餐，你要在娃娃床里玩玩具。等煮好了，我会陪你玩哦！”孩子渐渐明白父母要做的事，而你也确实去做你所说的事，这样可以培养互相信任的感受。

　　3.以游戏方式进行渐进式的分离。

　　4.不要因宝宝粘你而处罚他。

　　5.不要吓孩子说外面的人都是可怕的坏人、魔鬼或大野狼。

　　适当的“粘”是必要的

　　1940年代心理学家鲍尔贝专门研究母亲与儿童分离对儿童以后行为的影响。鲍尔贝提出结论是：“婴幼儿与母亲间温暖、亲密的连续不断的关系，适度的依恋(也就是粘人现象)，幼儿既可找到满足，又可以找到愉快。安全的依恋将导致一个人的信赖、自我信任，并且成功地和自己的伴侣与后代和乐相处。”如此说来，宝宝的粘人状况如果不是太严重，就不必太忧虑，反而要以健康的心态来看待。

　　宝宝的需求常在哭、笑、食物中得到满足，父母要全方位的提供宝宝触觉、视觉、听觉的刺激，强化宝宝各方面的学习，多带宝宝接近大自然，多和邻居好友谈天说地，多给孩子艺术化的享受(音乐、图画书、涂鸦等等)，使得孩子的触角更宽更广，兴趣及乐趣更多层面，那么粘人的“无尾熊”行为可能就自然而然地消失了！

宝宝粘人好不好
　　儿童在三四岁之前，与母亲的依恋最为强烈，这种依恋感来自于强烈的安全需要，所以，适度依恋是宝宝发展正常的表现。宝宝的"依恋"只是其成长过程中的一个阶段,随着其年龄的增长和心智的成熟,他会成长为一个有自信心、独立性的"人"。父母不可在这个成长过程中以任何粗暴、武断的方式来对待宝宝,使宝宝失去安全感。

　　0至1岁半的宝宝多半会对父母产生依恋感。如果到了这一年龄的宝宝，还没有对家人产生依恋感的话，就会给宝宝未来的生活打上阴影。所以这段时间的宝宝最好自己带。

　　当今社会，由于生活节奏加快，大多数父母已经没有办法全天候养育、照顾自己的宝宝，很多家庭只能请保姆或者是祖父母来照料宝宝的生活起居，宝宝和父母之间关系疏远了。很多父母还引以为自豪，认为自己生了个不会"粘人"、大大方方的好宝宝。

　　殊不知，家庭才是最能够给宝宝温暖和勇气的地方，而提供这些力量的就是婴幼儿和母亲之间温暖、亲密、连续不断的关系---适度的依恋(也就是"粘人现象")。这不仅可以促使宝宝找到满足感，而且还可以帮助宝宝享受愉悦感。适度的依恋有助于建立一个人的信赖度和自我信任感，将来能够成功地与伴侣、后代和睦相处。如果在婴幼儿时期，宝宝还没有产生适度的"粘人性"，将来就可能很难和别人沟通，影响他今后的社会生活和家庭生活

　　宝宝粘人有负面影响吗？

　　当然有，太粘人的宝宝往往不够自信，因为他只粘妈妈在小朋友中不太合群，做什么事情都担心自己做不好，都要妈妈来帮助，自理能力也受影响，身体活动也不太积极，性格容易既暴躁又懦弱。

　　年轻妈妈最常见的错误做法

　　太宠孩子。问题还是在家长身上。比如每次出门要妈妈抱这件事，因为每次都是你失败，她胜利，当然会如此。问题不仅仅是要你抱，因为你对孩子比较宠爱，就会造成孩子的独立性和自立能力较差，当他*的不狠狠心放手让孩子自己作主，孩子能顺利地长大成人与成才吗？

　　前后不一致。有的父母心情好时,能够耐心地被孩子"粘"；心情不好时就把孩子一把推开,这种前后不一致的态度,容易使孩子无所适从--爸爸、妈妈到底爱不爱我？这样做反而会增强孩子的“粘性”。

　　年轻父母应该如何做？

　　一直要到快满五岁时，九成以上的孩子才能很容易地与父母亲分开。针对这种较粘人的宝宝，父母的教养态度非常关键。

　　做法一：创设分离的机会。

　　年轻父母要认识到分离是暂时的，为了孩子的成长必须创设分离的机会，而分离对于母子来说并非是一件很痛苦的事情。如果再遇到皓皓要求晚上两边都想去，又想妈妈，又想奶奶的情况，或者明明在家里答应得好好的，出门不久就要妈妈抱的情况，妈妈态度就要坚定一些，无论孩子怎么哭闹，都要坚定地摇头，一次两次之后，孩子会发现自己粘人并没有什么结果，就会减少粘人的现象了。

　　父母与孩子分离时，要明白这并不是不爱孩子，而是现在必须离开。不要在心里产生罪恶感，认为孩子哭闹是自己没有给予爱的安全感。

　　做法二：提前协商。

　　每次在妈妈不能和孩子在一起的时候，都应提前时间跟孩子说清楚，有时还要用商量的语气，但妈妈决定下来的事情就一要去办，要提前说明，比如在路上的时候就和孩子说，宝宝，妈妈回去要做饭，妈妈需要你自己一个人玩玩具，如果有什么事情可以找妈妈，但如果一个人呆着没意思，尽量忍一下。进了家门之后，仍然这样说，孩子一般总会答应的。到时候虽然很不情愿，但承诺在幼小的心灵还是能留下份量的。孩子会渐渐明白父母要做的事，而你也确实去做你所说的事，这样就可以培养互相信任的感受。

　　做法三：在家里玩玩分离游戏。

　　比如你和孩子一起玩过家家游戏时，可以这样对孩子说，我要出门了，我希望我的宝宝在家里乖乖的，妈妈回来会特别开心的。之后，你可以撤走，过一会儿，假装从外面回来，并拥抱孩子亲亲他，夸他真懂事，真的长大了，真让妈妈放心，这种渐进式的分离，对孩子接受与他*的分离也会有帮助。

　　做法四：多多提供给宝宝自己动手做事的机会。

　　在家里你可以让孩子完成简单的家务，如让孩子帮你换个垃圾袋等，当孩子因为自己的能力而骄傲时，有助于他独立性的培养。你还可以带孩子出门远行，让孩子适当拿一点儿东西，如果孩子感觉累时，每次跟孩子说忍一忍，再忍一忍，也是锻炼孩子的极佳机会。

　　另外，你还要多带孩子与其他小朋友在一起玩，让孩子感觉到宝宝撒娇是小孩子的事，不应该是大孩子的表现，增强这种成长的意识对改变孩子粘人现象十分重要

父母应该狠下心来,让他独立一段时间,这要他就会慢慢好些的,以前我的孩子也是如此.

不是问题的问题，

大了自然就好了。

正常现象，

大家小的时候都这样，

不过要注意的是：小时候太粘人，到长大了后，就不再粘你了。

到时候想让他（她）粘你都很难哦。。

问题的根源还在于大人,你们在平时对孩子太多的担心,给了孩子太多的保护,不敢放手让孩子多一些独立,很自然地孩子存在过多的依赖,他要是不粘人才怪呢.现在补救还来得及,只管原则性的事,其他的就放手让孩子去自己处理吧,大人起指导作用就行了.