多喝汤水是很有帮助的!但是最关键的还是要宝宝吸吮!这很重要!不要担心没有奶水,(不知道你加没加奶粉)如果时间条件允许,把奶粉量减少,加大母乳喂宝宝的频率,只要宝宝想吃任何时候哪怕没有你也给他吃.宝宝的吸吮会刺激乳房产出更多的奶水.这个过程很辛苦.但首先你自己要有坚持的信心.可能家人会有异议,会担心饿到宝宝,但是只要你坚持2到3天,就会发现能有明显的改善.我开始也是很少,老人在家帮忙照顾总是担心会饿到宝宝.后来我让老人回家休息自己在家喂了孩子2天,喂到胳膊酸的抱不动只能躺着喂,慢慢的奶水就好了!现在我的奶宝宝都吃不过来呢!加油!祝好运!

   

我也是和楼上一样，很管用的。

我这两天试试看，

我都现在基本是给他喝奶粉，因为我没有奶水给他喝，看到他饿得直哭，我都不忍心了。我也试过给他吸，他一边吸，一边哭一边挣扎，又饿，又吸不出奶，看得我都急死了。

我家的也是就是哭不肯吸，没办法就妥协了。。

可是如果宝宝没吃到的话会生气到大哭的。。。 

楼主一定要坚持，向楼上的那些姐妹学习。

我奶也是很少，宝宝只能吸到几口，那时不懂，从月子里就开始混合喂了，宝定喝了奶粉之后，就不爱喝母乳了，因为喝母乳费劲，奶粉省事。慢慢的我的奶越来越少，3个月一过就断了，现在别人一问起我，我都觉得特对不起孩子，月子里实在缺少毅力和经验。当然了更后悔没早些来这个论坛，向姐妹们取些经验！我妈妈也让我让宝宝多吸，可那时根本听不进去，不忍心让宝宝哭，所以楼主你一定要坚持啊。别象我这样等奶没了后悔死了。

昨天听邻居阿姨讲她儿媳当时的事情了，真是佩服，她儿媳坐月子时，也是没奶，孩子整天饿得哇哇哭，宝宝妈哭，爸爸，奶奶也心痛的哭，人家宝宝妈就是咬住牙，不给宝宝奶粉喝，十天都没拉一次大便，你瞧怎么着，一直坚持到出生第32天，竟然奶就多起来了，把宝宝喂得胖胖的，后来一直吃到1岁零2月。

我听了，真是后悔，当初没有点恒心。可现在已晚了，所以你一定要加油啊，等待你的好消息啊

[ 本帖最后由 宇涵妈妈 于 2008-8-25 15:07 编辑 ]

我家宝宝现在喝奶粉，因喝母乳少，我从5个月就开始给她添加牛初乳了，唉，没办法，现在就得多花点银子了，谁叫咱欠人家母乳了呢。。。

这个，其实没什么太有效的办法。顺其自然吧。