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这样的饮食会长胖吗?

查看: 3099|回复: 9
30999 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我每天早上喝一杯豆奶,就是那种维维高钙低糖型的,外加一个青菜包子中午吃蔬菜和少量的肉加半碗饭晚上则吃水果,有时吃稀饭
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2
一级宝宝 |

最佳答案

不会胖的,这样的吃法,只要你能坚持住,能减肥还不容易反弹的
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3
一级宝宝 |
不会的,比较有营养!
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4
一级宝宝 |
应该不会! 我是早上喝牛奶,吃全麦面包,水果;中午吃鱼或者虾,然后配青菜;晚上吃玉米+青菜=水果,经过辛酸一年半,我减了10斤! 你可以参考一下我的减肥食谱!!!
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5
三级宝宝 |
不会的,.
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6
一级宝宝 |
你不饿饿啊?
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7
一级宝宝 |
不会阿!呵呵!
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8
一级宝宝 |
肯定减肥阿
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9
一级宝宝 |
恩,不错,早餐吃精,中餐吃饱。万餐吃少/
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10
二级宝宝 |
同意,非常好啊,坚持啊
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