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哈喽大家好我是kimi麻麻-菲姐
今天我跟大姑姐还有她同事一起聊天，然后大姑姐的同事，剖腹产居然得了肠梗阻，令我吃惊的是，他是在某公立医院，我继续追问，发现他基本上能踩的坑都踩了，
所以就跟即将剖腹产的妈妈们讲一讲，剖腹产之后最重要的三个阶段，
一，产后六个小时一定要去枕平卧位的，是保持脑积液压力的平衡，因为如果过早抬头的话，很容易引起的颅性头痛。
二，最关键的点，是一定要禁食禁水。
三，虽然很疼，但是也要轻微的运动，动动腿，活动活动脚丫子，避免腿部形成血栓。产后6-12小时
1，这个阶段，没有排气的情况下，只能吃流食，什么程度的流食，就是米汤，那种稀饭，粥，这种都不行。另外是不能喝红糖水的，因为红糖水是有活血的作用，在伤口愈合之前都不能喝，可能会导致大出血。
而我大姑姐的这位同事，她在产后六个小时之内，没有在排气的情况下就喝粥了，还喝了一些红糖水。
2，一定要多翻身，至少每隔一个小时要翻身一次，因为这样可以有效的避免肠道粘连。我们这医生要求非常严格，逼着我们在12个小时之内都要下床。
我总结了一下防止疼痛的下床步骤，首先用手捂住自己的伤口，接着让家属把床缓慢地摇到45度左右，双腿缓慢屈膝，身体与腿的角度保持不变的情况下，让家属把自己挪到床边，在床边坐五分钟缓一下，在搀扶下起床，站立在缓五分钟，然后敷着伤口缓慢地挪动脚步。一定要注意行动要缓慢，千万不要晕倒，避免二次伤害。
3，一定要及时换衣服，千万不要着凉，产后真的特别容易出汗，在去医院的时候多备两身纯棉的月子服，月子服，挑选重点一定要柔软亲肤，吸汗透气，特别要经常贴着宝宝的皮肤，所以最好也选择婴儿衣物标准的a类棉，有哺乳口，特别隐蔽，两侧都有，方便喂奶，他的腰带是松紧扣的那种，可以根据肚子大小调节，从孕期到生完都可以穿，
产后12-48小时
第一，是在24小时左右的时候要拔掉导尿管，长时间佩戴，会导致尿路的炎症，第一次排尿的时候，很多人都会很困难，这个时候可以打开水龙头听流水声，或者呢用温水去刺激排尿。
第二，是拔止痛泵，一般在48小时左右的时候，医生会过来把止痛泵，其实止痛泵啊，它是会一直肠道蠕动的，所以你久久不排气，可能是跟止痛泵有关，
第三，不要去抱小宝宝也不要提重物，这样都会导致内脏的下垂，
第四，不要直身起床，这样会导致腹直肌分离，七天之内伤口都不要碰水。
希望这位妈妈踩过的坑，包括我们总结的一些经验，能够所有妈妈们。

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