你去检查下，缺啥补啥，

孕中期，每天叶酸需要量大约在600mg, 钙需要量是1000mg, DHA一般建议需额外补充150mcg. 铁需要量比孕初期每日增加大概一拳头的红肉吧。

回复 alpiyw
孕中期，每天叶酸需要量大约在600mg, 钙需要量是1000mg, DHA一般建议需额外补充150mcg. 铁需要量比孕初期每日增加大概一拳头的红肉吧。

叶酸的含量有误吧

我吃着叶酸复合维生素、dha、补钙的、补铁的。因为查血缺铁，腿又抽筋补的后两样。前两样是医生建议的。

我从孕前开始吃爱乐维（多维元素）发现怀孕开始dha，10周开始两颗。12周微量元素都不缺，不过自己慢慢加了一点点钙片。医生一般建议5个月开始补钙

医生说dha吃不吃都行，调查证明，孕期吃了dha的孕妇生出的孩子和没吃的智力没差异。我现在什么也没吃，问医生说要不要吃钙片，说是20周后在吃。别的没说让我吃啥！额。。。。

我是根据血检结果补了锌，还有钙，还有贫血补铁，不过没按照建议剂量，减半了，不想过量

黄金素、钙、dha，我有携带地贫，宝宝也有携带，所以不能补铁，不过貌似我也不缺铁，铁蛋白很高

多维片，铁元，DHA准备吃，今天医生刚开了补钙的口服液和维D

我16周。医生叫停了叶酸，现在只吃钙片！说是等下次产检检查看缺啥在补！医生说没必要什么都吃

我16周产检，大夫让把叶酸停了，只吃钙就可以，说这些孕期本来肝脏负担就重，保健品吃多了更加重，所以查微量元素，缺啥补啥