鸡蛋牛奶这些！鸡鸭鱼肉，少喝汤

回复 t1528815227770
鸡蛋牛奶这些！鸡鸭鱼肉，少喝汤

好的，谢谢！

我也长的挺快的，长了快18斤了，不敢瞎吃了

红薯啊长胎不长肉

我也是体重猛长。我感觉是水果吃的多了，水果糖分高。可能长肉吧，现在控制着直接不买水果。能不吃就不吃了，体重飙太快

我也是，长得特别快

回复 q1468919344213
我也长的挺快的，长了快18斤了，不敢瞎吃了

嗯嗯，控制不住咋整

回复 明年生个健康猪宝宝
红薯啊长胎不长肉

好的，我多吃点红薯

回复 w152176813199
我也是体重猛长。我感觉是水果吃的多了，水果糖分高。可能长肉吧，现在控制着直接不买水果。能不吃就不吃了，体重飙太快

那吃什么长的慢呀，烦死了，还有点痔疮

回复 w1457270573336
我也是，长得特别快

我觉得该控制一下了

跟你一样，生完在减肥啊

控制碳水化合物，多吃蛋白质精瘦肉，不吃甜食，水果控制量

和你一样体重飞快

白米饭换成粗粮 每天鸡蛋牛奶豆浆 不要喝油腻的汤 不要吃肥肉 少吃糖分高的水果 饭后走动半小时 我血糖高 就是这样控制血糖的 因祸得福 体重控制挺好

回复 我的桂花开了
白米饭换成粗粮 每天鸡蛋牛奶豆浆 不要喝油腻的汤 不要吃肥肉 少吃糖分高的水果 饭后走动半小时 我血糖高 就是这样控制血糖的 因祸得福 体重控制挺好

谢谢分享，我现在吃的多，只好多跑步了，我试试每天鸡蛋牛奶豆浆，看看能不能控制住体重

回复 备孕二胎想要男宝
谢谢分享，我现在吃的多，只好多跑步了，我试试每天鸡蛋牛奶豆浆，看看能不能控制住体重

我每天也吃的多 三正餐 三加餐 饿了就吃 不能饿着宝宝