谢谢楼主，学习了！我也试试楼主的方法。最近快被熬干了……

你的意思是她冷所以睡不好吗 盖的暖和了就睡安稳了吗？我家这个晚上我给盖的很少 今晚我给盖厚一点试试

回复 suzzy1015
谢谢楼主，学习了！我也试试楼主的方法。最近快被熬干了……

坚持，不要自己一个人扛，有时候上半夜让娃她爹哄，自己赶紧补觉，下半夜自己熬。如果中途孩子没有哭闹，就先不理会，如果哭闹了，可以拍拍，哄哄，抱起来哄，毕竟还小，还是要及时响应。然后咱们对自己说，再撑一下，孩子会自己调整过去的。

回复 s1812607095
你的意思是她冷所以睡不好吗 盖的暖和了就睡安稳了吗？我家这个晚上我给盖的很少 今晚我给盖厚一点试试

冷的话，孩子会睡不好的，我之前也盖的很薄。其实天气已经冷下来了，都下雪了，我也没有注意，就偶尔摸下后脖子，也不暖和，要根据温度调整孩子的薄厚被子。因为冷的话，孩子的肠胃会不舒服。

回复 林大大510
冷的话，孩子会睡不好的，我之前也盖的很薄。其实天气已经冷下来了，都下雪了，我也没有注意，就偶尔摸下后脖子，也不暖和，要根据温度调整孩子的薄厚被子。因为冷的话，孩子的肠胃会不舒服。

好的 谢谢 我今晚试试

当我坚持不住的时候好了两天，然后又反复，唉

我宝宝也是上半夜几分钟几分钟醒一趟哦，崩溃

我们有暖气，大概在23.4℃的样子，白天大人就穿一件衣服，孩子穿一件双层料的，晚上我给穿六层纱布睡袋，穿双层料的上衣，裤子就不穿，她的脚很热，所以我盖薄包被露出脚来，盖着肚子～也是怕她肚子不舒服～感觉我给她盖的应该不算少了，上半夜能睡三四个小时吧，七八点左右睡到十一二点多，下半夜就不行，几乎是咬着奶头不放，放了一会就醒，也不怎么吃，就是含着～今晚我试试到后半夜让她盖个厚点的被，可能后半夜太冷了肚子不舒服

我家也正在睡眠倒退期，频繁夜醒。

对，四个月睡眠倒退期，我家快5个月了，昨天开始睡眠好转

我家三个月就睡的没以前好了 是睡眠倒退期吗？以前两个月的时候晚上都能一觉睡五个小时 现在一觉最多两三个小时 有时晚上一个小时醒一次

回复 t1466868553828
我家三个月就睡的没以前好了 是睡眠倒退期吗？以前两个月的时候晚上都能一觉睡五个小时 现在一觉最多两三个小时 有时晚上一个小时醒一次

有可能只是因为孩子想要翻身，还有注意孩子的冷暖。

回复 小玉2017
对，四个月睡眠倒退期，我家快5个月了，昨天开始睡眠好转

哈哈，是的，我家也快五个月了，就是忽然好转了。之前真的快熬干了

回复 小小罗罗快来快来
我家也正在睡眠倒退期，频繁夜醒。

再坚持坚持。

如果一直以来都是睡渣，还会不会经历更渣的倒退期

回复 t1466868553828
我家三个月就睡的没以前好了 是睡眠倒退期吗？以前两个月的时候晚上都能一觉睡五个小时 现在一觉最多两三个小时 有时晚上一个小时醒一次

同款，三个月起到现在五个多月了

回复 小小小晓
如果一直以来都是睡渣，还会不会经历更渣的倒退期

哈哈哈，我的也是睡渣，根本就没有倒退