同样睡眠质量很差

我有时候三点就醒了睡不着了……但是天亮又有睡意了，勉强一天凑七个小时

我经常半夜醒来睡不着，

我每天八点就困的不行，就睡觉了，中间会有几次起床上厕所，一般睡到凌晨五点左右就醒了。然后就睡不着了

我比你更差，有时候我只能睡一个小时，只要我老公不在，我几乎亲睡不着

回复 w1520773398195
我比你更差，有时候我只能睡一个小时，只要我老公不在，我几乎亲睡不着

我这两天也睡不好，每天就睡两个小时，白天也不怎么睡

貌似都有这样的同感。

我也是，每天十点十一点睡早上四五点要尿一次，就睡不着了

我一般都是两点左右醒了，辗转反侧半个小时左右再睡

回复 菲♀菲
我一般都是两点左右醒了，辗转反侧半个小时左右再睡

能睡着就是好的

回复 东妮
我就是这样，每天早上四五点就醒了，之后睡不着，闹钟都没有那么准时。是为什么呢？

是啊，很奇怪，同问

我不是睡眠差，我是想睡睡不了，不管晚上我吃不吃夜宵，晚上八九点开始动，动到十二点左右，然后三四点她就饿又开始动，一动就不停，要吃了早饭才不动，除了中午好点我感觉她就不会消停一会，现在动的力度大了哪能睡的着呢，这踢一下那动一下的

孕前可以一觉到天亮的，周末只要老公不来吵我，随便睡到9,10点。现在每天早上5点多醒啊，有时候半夜2,3点还来一次，不想上厕所，肚子也不饿，无任何不适症状，就是忽然醒了，而且超清醒睡不着的那种，还有什么办法可以挽救么

我也是，一样一样的....不过我孕前就睡不好...